7 korzyści z picia naparu z trawy cytrynowej

Trawa cytrynowa to zioło, które pochodzi ze Sri Lanki i południowych Indii, ale obecnie rośnie w wielu krajach na całym świecie. Ten powszechny składnik kuchni azjatyckiej ma również szereg właściwości prozdrowotnych. Przedstawiamy 7 powodów, dla których warto pić napar z trawy cytrynowej.  

Kurkuma na pamięć i nastrój

O kurkumie jest głośno od lat. Naukowcy udowodnili już, że może pomóc w leczeniu raka trzustki, udaru czy choroby Alzheimera a także reumatyzmu. Najnowsze badanie amerykańskich naukowców dostarcza kolejnych dowodów na to, że kurkumina może chronić mózg, poprawić pamięć oraz nastrój. Wszystko dzięki silnemu przeciwutleniaczowi kurkuminie.

Właściwości zdrowotne olejku z konopi

Konopie często kojarzy nam się z nielegalnym paleniem psychoaktywnych jointów. Ale oprócz psychoaktywnego kannabinoidu THC, w konopiach znajduje się także legalny kannabinoid CBD, który nie ma właściwości psychoaktywnych i jest bezpieczny. Olejek, który go zawiera, łagodzi objawy wielu chorób, w tym neurologicznych, dolegliwości bólowych, nudności czy wymiotów. 

Naturalny antybiotyk oregano

Olej z dzikiego oregano, który zawiera dużo karwakrolu, zabija bakterie, grzyby czy wirusy. Dzięki temu pełni rolę naturalnego antybiotyku, który wspomaga układ odpornościowy w okresie jesienno-zimowym. Zobacz jakie ma zastosowanie w medycynie.

Właściwości lecznicze bzu czarnego

Nie zdajemy sobie często sprawy, że w pobliżu naszego domu rośnie krzew, który ma wszechstronne właściwości lecznicze. Bez czarny to jeden z najstarszych leczniczych krzewów wykorzystywanych w medycynie ludowej.  Z jego kwiatów i owoców możemy sami przygotować własne leki ziołowe.

Siemię lniane na zdrowieNasiona lnu zwyczajnego to nieco zapomniany produkt spożywczy, posiadający nie tylko dużą wartość odżywczą, ale również właściwości lecznicze. Poznaj jego niezwykłe  właściwości i czerp zdrowie z siły tych malutkich nasionek!

czarnuszkaCzarnuszka, zwana również czarnym kminkiem znana jest jako uniwersalny lek na prawie wszystkie choroby w tradycyjnej medycynie większości krajów od Chin, przez Egipt po Grecję. Jakie choroby leczy czarnuszka? Jakie są przeciwwskazania?

Właściwości lecznicze owsa

Owies to nie tylko pożywna owsianka na śniadanie. To także lecznicze zioło. Zastosowanie w lecznictwie ma zarówno świeże ziele z młodych roślin, zebrane przed kwitnieniem, słoma owsiana zebrana po dojrzeniu ziarna oraz dojrzałe całe ziarna, płatki owsiane i mąka owsiana. Co takiego jest w owsie? Jakie ma właściwości lecznicze i jak można je wykorzystać?

vilcacoraPreparaty z kociego pazura mają bardzo wszechstronne właściwości lecznicze, ale znane są głównie z właściwości przeciwzapalnych i przeciwnowotworowych. Związane to jest najprawdopodobniej z wpływem bioaktywnych związków rośliny na układ odpornościowy.

brzoza-photoxpress 22056705Młode liście brzozy to cenny naturalny i nietoksyczny lek w przewlekłych chorobach dróg moczowych i kamicy moczowej. Kuracje z liści brzozy stosowane są także przy artretyzmie i reumatyzmie. Młode listki sprawdzą się przy wiosennych „ kuracjach czyszczących krew”.

Głóg poprawi wydolność sercaGłóg to wspaniały lek w przypadku dolegliwości serca i krążenia u starszych osób, których mięsień sercowy jest niedotleniony i przestał być wydajny. Ale docenią go również młodzi ludzie żyjący w pośpiechu i stresie.

zenszen-sxc.hu_467228_86921700Żeń-szeń to chyba najsłynniejsza roślina lecznicza znana od tysiącleci. Współczesne badania potwierdziły jego skuteczność w zwiększaniu ogólnej wydolności organizmu, wytrzymałości, odporności, a także we wspomaganiu leczenia wielu chorób.

Ostropest plamisty na wątrobę

Uszkodzenia wątroby to plaga współczesnego świata. Nasza wątroba musi sobie poradzić z różnymi toksynami, z którymi mamy codziennie do czynienia. Jeśli tych toksyn jest za dużo, komórki wątroby ulegają zniszczeniu, pogarsza się jej funkcjonowanie i w końcu wątroba może stać się niewydolna.

curry-sxc.hu_360018Kurkuma to nie tylko popularna przyprawa i główny składnik indyjskiego curry. To także wszechstronny lek ziołowy, ceniony zwłaszcza w medycynie Wschodu. A jego lecznicze właściwości potwierdzają liczne badania naukowe.

rozmaryn-sxc.hu_1170215Rozmaryn to cenna roślina lecznicza o wszechstronnym działaniu. Przypisuje mu się właściwości odmładzające, wzmacniające, poprawiające funkcje poznawcze, wzmacniające system odpornościowy, zwiększające sprawność fizyczną i odporność psychiczną oraz wiele innych.

aloes-ranyAloes zawiera wiele cennych aktywnych substancji, które korzystnie oddziałują na organizm. Okład z rozgniecionych liści przyśpiesza leczenie oparzeń, odmrożeń i zranień oraz przynosi ulgę spieczonej słońcem skórze. Działa bakteriobójczo i grzybobójczo i stymuluje gojenie ran.

yerba-mate-sxc.hu_1014313_51288262Yerba mate to wysuszone, zmielone liście ostrokrzewu paragwajskiego. Okazuje się, że składniki tej popularnej rośliny przyczyniają się do obumierania komórek raka jelita grubego. Dowodzą tego amerykańscy  naukowcy.

lukrecja-prochnica-sxc.hu_1214394Chińska medycyna wykorzystuje korzeń lukrecji do celów leczniczych. Używany jest również od dawna w produkcji slodyczy. Teraz naukowcy dowodzą, że dwie substancje z korzenia lukrecji niszczą bakterie odpowiedzialne za próchnicę i paradontozę.

zywokostŻywokost lekarski to niezwykle skuteczne zioło na wszelkiego rodzaju rany oraz urazy kości i ścięgien. Jest niezastąpiony zarówno przy kontuzjach, bólach mięśni po przetrenowaniu czy uporczywych wrzodach opornych na leczenie innymi środkami.

tymianek-giardioza-sxc.hu_1004571Ekstrakty z oregano i tymianku skutecznie powstrzymują rozwój giardiozy, choroby pasożytniczej jelita cienkiego. Są przy tym znacznie tańsze oraz mniej toksyczne niż stosowane dotychczas środki przeciwko tej chorobie.

Uwaga: Naturalne i alternatywne metody leczenia mogą zastąpić leki chemiczne, ale nie zastąpią zdrowego rozsądku. Pamiętajmy, żeby w poważniejszych przypadkach skorzystać z pomocy lekarza.Nie odpowiadamy za skutki stosowania terapii opisywanych w tym serwisie, stosujesz je na własną odpowiedzialność.