raport-rak-photoxpress_5331312Dbanie o prawidłową wagę, odpowiednia dieta i aktywność fizyczna to najlepszy sposób na zmniejszenie ryzyka raka. Dowodzą tego wyniki kompleksowej analizy badań naukowych, opublikowane w formie raportu Światowego Funduszu Badań nad Rakiem (WCRF).

cwiczenia-bezsennosc-m-photoxpress 2956344Teoretycznie serce może pracować nawet 120 lat. Musimy jednak zadbać o jego dobrą kondycję. Postaraj się stale myśleć o swoim sercu choćby przez jedną dobę. Może uda ci się na stałe zmienić złe nawyki, żeby w ten sposób wesprzeć serce?

Uwaga: Naturalne i alternatywne metody leczenia mogą zastąpić leki chemiczne, ale nie zastąpią zdrowego rozsądku. Pamiętajmy, żeby w poważniejszych przypadkach skorzystać z pomocy lekarza.Nie odpowiadamy za skutki stosowania terapii opisywanych w tym serwisie, stosujesz je na własną odpowiedzialność.