zapobieganie-chorobom-kobiet-photoxpress 4300219Największym zagrożeniom dla zdrowia kobiet można zapobiec, jeśli wiemy jak to robić. By żyć dłużej i zdrowiej, trzeba wiedzieć jakie choroby nam grożą i jak im zapobiegać. Oto najważniejsze zagrożenia czające się na nasze zdrowie i wskazówki jak im zapobiegać.

alergia-kontaktowa-photoxpress 4355060Alergia jest coraz powszechniejsza. Uczuleni możemy być na wszystko, w tym na nasz ulubiony, modny ciuch. W dodatku uczulenie może pojawić się dopiero po jakimś czasie noszenia uczulającego ubrania czy biżuterii, co utrudnia rozpoznanie przyczyny świądu, bólu czy wysypki.

bruksizm-photoxpress 2301390To zaburzenie staje się problemem społecznym. Występuje zazwyczaj w nocy i dotyka coraz większej liczby osób. Bruksizm. Zaliczany jest do parasomni – zaburzeń snu. Objawia się silnym tarciem zębami żuchwy o zęby szczęki.

nie-dla-alzheimera-photoxpress_3214895Gen predysponujący do rozwoju choroby Alzheimera czy demencji starczej to nie wyrok. Większy wpływ na rozwój choroby ma nasz styl życia. Co robić, by zachować sprawny umysł do późnej starości? Co się sprawdza, a co nie?

alergia-roztoczaZatkany nos, męczący kaszel, swędząca skóra, łzawienie oczu – te dokuczliwe symptomy alergii nasilają się w sezonie grzewczym. Podpowiadamy jak sprzątać, gdy Ty sama lub Twoje dziecko macie alergię na roztocza.

piekace-stopy-sxc.hu_302292Piekące stopy potrafią dokuczyć nie tylko podczas długotrwałego stania czy chodzenia ale nawet w trakcie leżenia. Czasami uczuciu gorących stóp towarzyszy mrowienie w nogach i osłabienie czucia. Jakie mogą być przyczyny tej dolegliwości i jak sobie pomóc?

zmiana-czasuOstatnia niedziela października to pora wyczekiwana z niecierpliwością – dzięki przestawieniu wskazówek zegara na czas zimowy zyskujemy dodatkową godzinę snu. Ale choć to „tylko” godzina, nie jest obojętna dla zdrowia.

zanieczyszczone-powietrze-serce-sxc.hu_798703Miażdżyca, zawał czy udar z powodu zanieczyszczonego środowiska? To mozliwe. Pewne zanieczyszczenia podejrzewa się o wpływ na powstawanie stanu zapalnego wyściółki tętnic, który przyczynia się do miażdżycy.

burza-sxc.hu_830405Letnie wakacje kojarzą nam się ze słońcem. Ale lato to także czas burz, szczególnie niebezpiecznych, gdy przebywamy poza domem. A wystarczy przestrzegać kilku podstawowych zasad, by ochronić się przed porażeniem piorunem.

rak-skoryCoraz częściej chorujemy na groźnego czerniaka. Zachorowalność na ten nowotwór wzrosła w ostatnich 30 latach o 300%! Prawie 50% pacjentów chorych na czerniaka umiera. A można się przed nim uchronić.

zdrowie-profilaktykaZrozumienie związków pomiędzy florą jelitową a otyłością powinno pomóc w zapobieganiu jej i leczeniu. Francuscy naukowcy sugerują, że "wymiana" bakterii jelitowych zmienia nawyki żywieniowe i może zmniejszyć apetyt i w konsekwencji tycie.

watroba-photoxpress_5113823Wątroba to bardzo cięzko pracujący narząd naszego organizmu. Bez sprawnie działającej wątroby nie ma zdrowia. Niestety, we wstępnym stadium choroby wątroby często nie ma żadnych oczywistych jej oznak.

Rentgen zębów a rak mózguCzęste prześwietlenia zębów zlecane przez stomatologów, zwiększają ryzyko rozwoju oponiaka, najczęstszego nowotworu mózgu. Dotyczy to zwłaszcza zdjęć pantomograficznych, obejmujących całą szczękę. Donosi o tym pismo "Cancer".

zdrowa-drzemka-sxc.hu_624520Do sprawnego funkcjonowania organizm potrzebuje odpowiedniej dawki snu. Ale z wiekiem jakość  snu znacznie pogarsza się. Staje się on dużo płytszy, przerywany, skraca się faza REM. W efekcie sen nie daje takiego odprężenia jak w młodym wieku.

wiosenna-zmiana-czasu-photoxpress_1176517Zmiana czasu w Polsce następuje dwa razy w roku. Wiosenną zmianę czasu gorzej znoszą osoby nadwrażliwe oraz chorzy na depresje i zaburzenia lękowe. Są to ludzie nadzwyczaj wrażliwi i chaos związany z jakąkolwiek zmianą pogłębia ich cierpienie.

zdrowie-profilaktykaBezdech senny, występujacy często u chrapiących, powoduje nie tylko senność i zmęczenie w ciągu dnia, ale zwiększa ryzyko poważnych schorzeń, np. chorób układu krążenia czy cukrzycy typu 2. Nie należy więc go bagatelizować.

chemia-mozg-photoxpress_11420394Toksyny stosowane w produkcji żywności, jej konserwacji, w opakowaniach, kosmetykach, lekach i wszelkich chemikaliach, których używamy na co dzień nie są obojętne dla zdrowia. Mogą szkodzic nawet mózgowi.

Objawy raka jajnikaMało kto kojarzy z rakiem jajnika takie objawy jak uczucie wzdęcia, zbyt szybkie uzyskiwanie uczucia pełności w żołądku, potrzebę częstego lub nagłego oddawania moczu oraz bóle brzucha lub podbrzusza. Tylko 3% kobiet wie jakie są wczesne objawy raka jajnika.

Uwaga: Naturalne i alternatywne metody leczenia mogą zastąpić leki chemiczne, ale nie zastąpią zdrowego rozsądku. Pamiętajmy, żeby w poważniejszych przypadkach skorzystać z pomocy lekarza.Nie odpowiadamy za skutki stosowania terapii opisywanych w tym serwisie, stosujesz je na własną odpowiedzialność.