Krzyżówki na demencjęRozrywki umysłowe typu puzzle, krzyżówki czy sudoku mogą opóźniać wystąpienie demencji, ale gdy jej objawy już się pokażą, dochodzi do szybkiego rozwoju choroby. Do takich wniosków doszli naukowcy z Rush University Medical Center w Chicago, o czym donosi serwis BBC News.

Pestycydy groźne w ciążyDzieci narażone na działanie pestycydów fosfoorganicznych w łonie mamy mają podwyższone ryzyko zachorowania na zaburzenia uwagi kiedy podrosną - ostrzegają naukowcy z USA na łamach pisma "Environmental Health Perspectives".

Mity stomatologiczneSzczotkowanie, używanie nici dentystycznej, dwie wizyty u dentysty w ciągu roku to podstawa w dbaniu o higienę jamy ustnej. Ale istotny wpływ na zdrowie zębów ma również sposób odżywiania i to nie tylko nasz, ale i naszych matek.

Chroń oczy przed słońcemUrlop na łonie natury to doskonały odpoczynek dla oczu, męczonych na co dzień pracą przy komputerze. A urlop kojarzy nam się z życiodajnym słońcem. Ale pamiętać trzeba, że słońce to zagrożenie nie tylko dla skóry, ale także dla oczu.

Natura lepsza niż kawaGdy czujemy się ospali i zmęczeni, to sygnał, że powinniśmy więcej czasu spędzać na łonie natury. Badania dowodzą bowiem, że to przede wszystkim kontakt z przyrodą daje nam siły witalne i energię, a także wzmacnia naszą odporność.

Nadwaga a odpornośćWiemy, że zbędne kilogramy, zwłaszcza te usytuowane na brzuchu, to zwiększone ryzyko chorób układu krążenia, cukrzycy, raka piersi oraz problemów z kręgosłupem. Ale jest też dobra wiadomość. Wystarczy zrzucić kilka zbędnych kilogramów by ....

Otyłość w ciąży a zdrowie dzieckaNasze babcie zachęcały swoje ciężarne córki do nadmiernego jedzenia „dla dobra dziecka”. I czyniły to w dobrej wierze, nie wiedząc, że otyłość przyszłej mamy to jak zły urok rzucony na dziecko. Konsekwencje zbędnych kilogramów u mamy dziecko może ponosić przez całe życie.

Konsekwencje próchnicyProblemy kardiologiczne, kostne, zapalenie nerek, płuc czy zatok, a nawet cukrzyca ... nieleczona próchnica może być przyczyną szeregu chorób, pozornie nie mających nic wspólnego z zębami. Wszystko z powodu przedłużającego się stanu zapalnego.

Nadwagai brak ruchu to ryzyko raka piersiZachorowalność na raka piersi mogłaby zmniejszyć się o 1/3 gdyby wszystkie kobiety walczyły z nadwagą i ćwiczyły. Takie wnioski wypływają z badań naukowców z Międzynarodowej Agencji Badań nad Rakiem, o których donosi agencja AP.

Bardzo bierne palenieNikotynowy osad po wypalonym papierosie to nie tylko specyficzny zapach, uciążliwy dla niepalących. Okazuje się, że jest także niezwykle szkodliwy dla zdrowia. A pozostaje na ścianach, meblach, dywanach i ubraniu nawet miesiącami i w tym czasie nas zatruwa.

Komórki macierzysteKomórki macierzyste są pierwotnymi komórkami ludzkiego organizmu. Wyróżnia je nieograniczona zdolność podziału i rozwoju. Z nich rozwijają się wszystkie części ludzkiego organizmu: skóra, mięśnie, kości, nerwy, komórki krwi i organy.

Zdrowe nerkiInfekcje układu moczowego to jedne z najczęstszych chorób infekcyjnych ustroju. Miliony ludzi cierpi na różne schorzenia nerek nawet o tym nie wiedząc. A zbyt późno wykryte mają poważne konsekwencje dla naszego zdrowia. Zadbajmy więc o nasze nerki zawczasu.

Zadbaj o zdrowe oczyCzasy współczesne nie są przyjazne dla oczu. Szkodzi im wielogodzinna praca przy komputerze, oglądanie telewizji, klimatyzowane pomieszczenia i zanieczyszczone powietrze. Oto rady na temat dbania o oczy z 1914 roku, aktualne także dziś.

Stres, wątroba i zaburzenia snuMimo przepracowania i zestresowania, zasypiasz wieczorem, ale budzisz się nad ranem i nie możesz już zasnąć? Nie widzisz związku między tego rodzaju zaburzeniem snu a stresem, bo przecież udaje ci się w końcu zasnąć wieczorem.

Powody rzucenia paleniaTwoja cera jest zszarzała, pozbawiona blasku? W uśmiechu pokazujesz pożółkłe zęby? Dostajesz zadyszki przy najmniejszym wysiłku? Może winowajcą są papierosy? Oto 5 dobrych powodów na pozbycie się tego nałogu.

Oporność antybiotykowaAntybiotyk to wspaniały wynalazek. Uratował życie milionom ludzi i wydawało się, że wraz z jego odkryciem, nie musimy już bać się chorobotwórczych bakterii. Niestety, sami przyczyniamy się do tego, że to genialne odkrycie przestaje działać.

Jak uniknąć pogryzienia przez psa Mówi się, że nie ma złych psów, są tylko źli właściciele. Może tych złych właścicieli jest za dużo, bo coraz częściej słyszymy o pogryzieniach przez psa. I co gorsze, pogryzienia dotyczą najczęściej dzieci. A można im łatwo zapobiec.

Zwiększ odporność

Przestrzegając kilku prostych zasad, nie unikniesz wprawdzie każdej choroby, ale wzmocnisz siły obronne organizmu i tym samym na wiele chorób będziesz zapadać rzadziej, a ich przebieg będzie lżejszy. Zobacz jakie to zasady?

Uwaga: Naturalne i alternatywne metody leczenia mogą zastąpić leki chemiczne, ale nie zastąpią zdrowego rozsądku. Pamiętajmy, żeby w poważniejszych przypadkach skorzystać z pomocy lekarza.Nie odpowiadamy za skutki stosowania terapii opisywanych w tym serwisie, stosujesz je na własną odpowiedzialność.