osteoporoza-sxc.hu_558094

Słoneczne dni zachęcają do spacerów. Wykorzystajmy letnie miesiące, by zrobić coś dobrego dla swojego zdrowia. Aktywność fizyczna, słońce i dieta bogata w wapń i witaminę D będą Twoimi sprzymierzeńcami w walce z osteoporozą.

zel-na-kontuzjeSłoneczne, ciepłe dni to czas dla naszych pociech na szaleństwa na rowerach, rolkach, deskorolkach i hulajnogach. Często oznacza to również liczne otarcia, zadrapania i inne kontuzje. Warto więc zadbać o bezpieczeństwo naszych dzieci i przygotować się na ewentualne urazy.

palenie-chromanie-przystankowe-sxc.hu_1209052Palenie papierosów w znaczącym stopniu zwiększa ryzyko rozwoju przewlekłej choroby tętnic kończyn dolnych, objawiajacej sie bólem i skurczami podczas chodzenia, a także drętwieniem i wychłodzeniem kończyn - ostrzegają naukowcy.

opornosc-insulinowa-sxc.hu_1155273Jeśli uważasz, że oporność insulinowa dotyczy tylko osób z nadwagą i jedzących dużo słodyczy i że oznacza cukrzycę, to jesteś w błędzie. Miliony ludzi cierpi na zmniejszoną wrażliwość na działanie insuliny nawet o tym nie wiedząc.

drogi-moczowe-photoxpress_635392Zakażenie układu moczowego to dolegliwość, z którą przynajmniej raz w życiu zmaga się co druga Polka. Narosło wokół niego wiele mitów, wśród których są także i takie, które nie tylko nie ułatwiają leczenia, ale wręcz je utrudniają. Przyjrzyjmy im się.

uklad-moczowyZakażenie układu moczowego nie należy z pewnością do najłagodniejszych dolegliwości. Ból i pieczenie przy każdej wizycie w toalecie, kłucie w okolicach podbrzusza i ciągłe parcie na mocz to podstawowe objawy tej nieprzyjemnej choroby.

sxc.hu_409757_1299-choroby-nerekPoważne choroby nerek u dzieci często przebiegają bez charakterystycznych objawów, dlatego czasami wykrywa się je dopiero w stadium schyłkowej niewydolności nerek, gdy konieczny jest przeszczep lub dializoterapia – alarmują nefrolodzy dziecięcy.

badania-prenatalne-sxc.hu-1327888Każda z nas chciałaby możliwe jak najlepiej opiekować się swoim dzieckiem i dbać o nie. Warto zatem wiedzieć, że będąc w ciąży mamy prawo do wykonania badań prenatalnych. Kobiety bardzo często o tym nie wiedzą ponieważ lekarze ginekolodzy nie informują ich o tym.

zarazliwa-prochnica-photoxpress_3734157Czy kiedykolwiek pomyślałaś, że próchnicą można się zarazić? Badania wykazały, że bakteria odpowiedzialna za próchnicę może przechodzić z osoby na osobę. Do zakażenia dochodzi np., gdy matka oblizuje smoczek dziecka czy w trakcie całowania.

osteoporoza-sxc.hu-618076Osteoporoza powodująca spadek gęstości masy kostnej i osłabienie struktury kości zaczyna być częstszą dolegliwością niż choroby przewlekłe, takie jak reumatoidalne zapalenie stawów, astma oskrzelowa i związana z nadciśnieniem niewydolność serca.

profilaktyka-sxc.hu-1314902Badania przesiewowe, jak mammografie, cytologie, kolonoskopie są dostępne dla określonych grup wiekowych bezpłatnie. Mimo to, ze statystyk "wieje grozą". Nie robimy badań, które służą wczesnemu wykrywaniu chorób cywilizacyjnych, głównie nowotworowych.

antybiotyki-kaszel-photoxpress_4916811Ostry kaszel to częsty powód wizyty u lekarza. Wiele osób oczekuje, że dostaną antybiotyk i wszystko będzie dobrze. Uważa się przy tym, że odkrztuszanie zabarwionej wydzieliny świadczy o zakażeniu bakteryjnym. A antybiotyki niewiele pomagają na taki kaszel.

rak jelita grubegoRak jelita grubego uchodzi za "wstydliwą" chorobe. I dlatego nie badamy się i w efekcie co roku 10 tys. Polaków umiera na tę chorobę. Wielu uratowałaby kolonoskopia, którą wystarczy przeprowadzić raz na 10 lat, rak wcześnie wykryty jest wyleczalny.

nerki-m-photoxpress_7988169Na przewlekłą chorobę nerek cierpi ok. 4,5 mln Polaków, ale ponad 90 proc. nie wie o tym i nie leczy się. Większość z nich prawdopodobnie umrze przedwcześnie, z powodu powikłań sercowo-naczyniowych.

komputer-bezsennosc-m-1100189Używanie komputera na godzinę przed snem może powodować problemy z zasypianiem i bezsenność. Dowodzą tego najnowsze badania amerykańskie. Problemy z zasypianiem i płytki sen to coraz częściej skutek długiego używania elektroniki.

serce-kobietyKobiety chore na serce są leczone gorzej niż mężczyźni. Wynika to z błędnych przekonań, że choroby układu sercowo-naczyniowego zbierają większe żniwo wśród panów i mają u nich poważniejsze skutki. Tymczasem jest dokładnie odwrotnie.

Bierne palenie a rak piersiNarażenie na dym tytoniowy - zarówno w dzieciństwie, jak i w wieku dorosłym - może podnosić ryzyko zachorowania na raka piersi u kobiet - dowodzą naukowcy. Wyniki wymagają jeszcze potwierdzenia, ale ograniczenie palenia na pewno nie zaszkodzi.

Paradontoza a miażdżycaBakterie Porphyromonas gingivalis, powodujące choroby przyzębia, przyspieszają proces zapalny w naczyniach krwionośnych prowadzący do powstawania blaszek miażdżycowych. Dowodzą tego amerykańskie badania.

Uwaga: Naturalne i alternatywne metody leczenia mogą zastąpić leki chemiczne, ale nie zastąpią zdrowego rozsądku. Pamiętajmy, żeby w poważniejszych przypadkach skorzystać z pomocy lekarza.Nie odpowiadamy za skutki stosowania terapii opisywanych w tym serwisie, stosujesz je na własną odpowiedzialność.