zdrowy-styl-cukrzyca-Photoexpress-641572_19163186Cukrzyca typu II należy do chorób cywilizacyjnych związanych z trybem życia, jaki prowadzimy. Ale stosunkowo łatwo jej zapobiec. Według statystyk osoby otyłe i z nadwagą chorują od dwóch do czterech razy częściej niż szczupli ludzie.

Papierosy-rak-pecherza-photoxpress_2910616Ryzyko rozwoju raka pęcherza moczowego u kobiet palących papierosy jest wyższe niż dotychczas sądzono. Z najnowszych danych wynika, że niemal połowa przypadków zachorowań na ten rodzaj raka jest spowodowana paleniem papierosów.

poranny-papieros-sxc.hu_699181Osoby, które zapalają pierwszego papierosa zaraz po przebudzeniu mogą być bardziej narażone na rozwój raka płuca, a także nowotworów głowy i szyi - dowodzą naukowcy na łamach pisma "Cancer" wydawanego przez American Cancer Society.

648495_60719656-poczucie-humoru-płucaPacjenci z przewlekłą obturacyjną chorobą płuc mający poczucie humoru lepiej znoszą swoją chorobę - mają mniej objawów depresji i lęku, a ich jakość życia jest wyższa. Jednak głośny śmiech może utrudniać im oddychanie.

ciaza-stresStres w ciąży ma długotrwałe konsekwencje dla zdrowia psychicznego i fizycznego potomstwa - m.in. kształtuje podatność na wiele przewlekłych schorzeń w ciągu życia. Teraz okazuje się, że wpływa również na szybsze starzenie się.

zawał-palenie-sxc.hu-1319309Nigdy nie jest za późno, żeby rzucić palenie papierosów. Palacze, którzy po zawale serca powracają do nałogu, od trzech do pięciu razy częściej umierają po wyjściu ze szpitala - wykazały badania opublikowane przez "American Journal of Cardiology".

otylosc-brzuszna-photoxpress_2658997Im większy obwód w pasie ma pacjent z przewlekłą chorobą nerek, tym większe jest jego ryzyko zgonu. Okazuje się, że szerokość talii jest bardziej związana z ryzykiem zgonu niż  powszechnie stosowany  wskaźnik masy ciała (BMI).

profilaktyka-nowotworu-sxc.hu_1314902rOsoby w wieku 30-50 lat, mające w najbliższej rodzinie krewnego, który zachorował na raka, powinny częściej poddawać się badaniom profilaktycznym, gdyż są bardziej narażone na chorobę nowotworową - postulują specjaliści z Bostonu.

optymista-zdrowie-photoxpress_5692186Zastanawiasz się jakie będzie twoje zdrowie w przyszłości? By się tego dowiedzieć możesz zrobić mnóstwo badań, odwiedzić wszystkich specjalistów w swoim mieście. Ale  szybką i zadziwiająco trafną prognozę możesz uzyskać zadając sobie samej proste pytanie.

escherichia-coli-sxc.hu_1018465Bakteria E.Coli (pałeczka okrężnicy), o której ostatnio zrobiło się tak głośno, to szczep, którego zmutowana odmiana spowodowała panikę w całej Europie. Co kryje się pod tajemniczą nazwą Escherichia Coli? I co zrobić, aby uchronić się przed zakażeniem?

paradontoza-ciaza-sxc.hu_393276Paradontoza, czyli zapalenie dziąseł i innych tkanek przyzębia może być jednym w kilku czynników utrudniających zajście w ciążę - donoszą naukowcy australijscy. Zdaniem naukowców, negatywny wpływ tego schorzenia na płodność jest porównywalny do otyłości.

zel-higiena-intymnaLato i wakacje to czas relaksu, morskich kąpieli i wędrówek górskich. Aby nic nie zakłóciło sielskiej atmosfery wypoczynku pamiętajmy o właściwej pielęgnacji miejsc intymnych, zapobiegającej  podrażnieniom związanym z infekcjami.

nie-moge-przestac-palic-photoxpress_599735Czy palimy papierosa, czy sterczymy z nosem przy rurze wydechowej – efekt jest właściwie ten sam: w obu przypadkach wdychamy podobne ilości morderczego tlenku węgla. A tlenek węgla to tylko jeden z toksycznych składników dymu tytoniowego.

osteoporoza-sxc.hu_558094

Słoneczne dni zachęcają do spacerów. Wykorzystajmy letnie miesiące, by zrobić coś dobrego dla swojego zdrowia. Aktywność fizyczna, słońce i dieta bogata w wapń i witaminę D będą Twoimi sprzymierzeńcami w walce z osteoporozą.

zel-na-kontuzjeSłoneczne, ciepłe dni to czas dla naszych pociech na szaleństwa na rowerach, rolkach, deskorolkach i hulajnogach. Często oznacza to również liczne otarcia, zadrapania i inne kontuzje. Warto więc zadbać o bezpieczeństwo naszych dzieci i przygotować się na ewentualne urazy.

palenie-chromanie-przystankowe-sxc.hu_1209052Palenie papierosów w znaczącym stopniu zwiększa ryzyko rozwoju przewlekłej choroby tętnic kończyn dolnych, objawiajacej sie bólem i skurczami podczas chodzenia, a także drętwieniem i wychłodzeniem kończyn - ostrzegają naukowcy.

opornosc-insulinowa-sxc.hu_1155273Jeśli uważasz, że oporność insulinowa dotyczy tylko osób z nadwagą i jedzących dużo słodyczy i że oznacza cukrzycę, to jesteś w błędzie. Miliony ludzi cierpi na zmniejszoną wrażliwość na działanie insuliny nawet o tym nie wiedząc.

drogi-moczowe-photoxpress_635392Zakażenie układu moczowego to dolegliwość, z którą przynajmniej raz w życiu zmaga się co druga Polka. Narosło wokół niego wiele mitów, wśród których są także i takie, które nie tylko nie ułatwiają leczenia, ale wręcz je utrudniają. Przyjrzyjmy im się.

Uwaga: Naturalne i alternatywne metody leczenia mogą zastąpić leki chemiczne, ale nie zastąpią zdrowego rozsądku. Pamiętajmy, żeby w poważniejszych przypadkach skorzystać z pomocy lekarza.Nie odpowiadamy za skutki stosowania terapii opisywanych w tym serwisie, stosujesz je na własną odpowiedzialność.