Przygotuj stawy na wiosnę

Prace w ogródku, jazda na rowerze a czasem nawet nordic walking mogą powodować dolegliwości stawów. Aby ich uniknąć należy dbać o właściwą wagę i aktywność fizyczną. Poza tym stawy wzmocnić można suplementami, które zawierają kwas hialuronowy, shilajit czy kurkumę.

testy genetyczne na raka jelita grubegoRak jelita grubego zalicza się do jednego z najczęściej występujących typów nowotworów złośliwych. W Polsce mutację genu odpowiedzialnego za rozwój tej choroby może mieć nawet 1 na 100 osób. Badania profilaktyczne, a wśród nich badanie genetyczne, to szansa na zdrowe i długie życie. 

Jakie badania profilaktycznnePodstawą zdrowego stylu życia jest odpowiednia dieta, aktywność fizyczna i profilaktyka. Badania okresowe powinny znaleźć się w każdym kalendarzu. Pamiętając o nich można uchronić się przed wieloma przykrymi i groźnymi dla zdrowia chorobami. Niestety nadal są one stosunkowo zbyt mało popularne wśród Polaków.

Leczenie otyłościW Polsce aż 1,5 mln osób choruje na otyłość olbrzymią, a operowanych jest zaledwie 1,5 tys. rocznie. W ciągu roku, w wyniku powikłań otyłości, jak i jej niewłaściwej terapii, umiera ok. 5 tys. Polaków. A właściwe leczenie tej choroby zmniejsza ryzyko zgonu o 40%. Jak leczyć otyłość?

Badanie nietolerancji pokarmowychProblemy z nieprzyswajaniem glutenu i laktozy dotyczą wielu Polaków. Sprzyjają powstawaniu nieprzyjemnych dolegliwości, które negatywnie wpływają na zdrowie fizyczne i psychiczne. Teraz na szczęście można znacznie skrócić drogę diagnostyki dzięki badaniom genetycznym, które są proste i szybkie w wykonaniu.

Badanie genetyczne na czernikaRocznie w Polsce diagnozuje się 2-2,5 tysiąca przypadków czerniaka. Z tego 3-15 procent stanowią tak zwane czerniaki występujące rodzinnie, do których predyspozycje dziedziczymy w genach. Dzięki badaniom genetycznym możliwe jest wykrycie choroby we wczesnym stadium, co daje blisko 100-procentową szansę na całkowite wyleczenie.

Bezpieczna antykoncepcjaBadania genetyczne to profilaktyka, na którą decyduje się coraz więcej Polaków. Kobieta, która zastanawia się nad antykoncepcją hormonalną, również powinna rozważyć ich wykonanie. Przede wszystkim dlatego, że stosowanie antykoncepcji hormonalnej może zwiększać ryzyko wystąpienia niektórych chorób.

Enzymy trawienneEnzymy są, obok witamin i hormonów, biokatalizatorami, które regulują przebieg naszych procesów życiowych. Aby węglowodany, białka i tłuszcze zostały przyswojone, muszą zostać rozłożone, przy pomocy enzymów, na prostsze składniki. Amylaza, proteaza, lipaza, celulaza i laktaza, rozkładają odpowiednio skrobię, białka, tłuszcze, błonnik i laktozę. 

Jak zwalczać skutki radioterapii

Zabiegi radioterapii są bezbolesne, jednak w ich trakcie, jak i po zakończeniu wystąpić mogą powikłania. Osobom leczącym nowotwór poprzez naświetlania doskwierać może popromienne zapalenie skóry, zmęczenie i zły nastrój, utrata apetytu czy nudności. 

Geny metabolizmu i otyłości

Osoby mające dolegliwości związane z trawieniem czy metabolizmem, które uniemożliwiają odchudzanie, wykonać powinny badania genetyczne. Dotyczą one m.in. genów odpowiadających za tolerancję glutenu, laktozy czy używek, a także związanych ze zwalczaniem wolnych rodników czy z metabolizmem witamin.

Geny metabolizmu

Osoby mające dolegliwości związane z trawieniem czy metabolizmem, które uniemożliwiają odchudzanie, wykonać powinny badania genetyczne. Dotyczą one genów związanych m.in. z metabolizmem węglowodanów i tłuszczów. Dzięki nim można dobrać najbardziej optymalną dla siebie dietę.

O co pytać przy testach DNA?

Firm wykonujących testy na ojcostwo jest coraz więcej. W Internecie nie znajdziemy jednak dwóch takich samych ofert badań DNA. Jedne laboratoria realizują zlecenia tylko drogą wysyłkową, inne zapraszają swoich klientów na pobranie próbek do przychodni. O co pytać przed zleceniem badania?

Okulary korekcyjne

Statystycznie co druga osoba w Polsce ma problemy ze wzrokiem. Ponieważ zagadnienie doboru okularów dotyczy połowy z nas, warto zwrócić uwagę na powszechne przekonania dotyczące tego tematu i zastanowić się, które z nich są prawdziwe. Prześwietlamy więc kilka najczęstszych mitów.

Zależność między otyłością i nowotworami

Najnowsze badania potwierdzają zależność między otyłością a nowotworami, w tym żołądka, trzustki i wątroby. Ale jest i dobra wiadomość. Wystarczy zrzucić nadmierne kilogramy i pilnować wagi, by zmniejszyć to ryzyko do minimum.

Czy amniopunkcja jest bezpieczna?

Amniopunkcja może być bezpieczna jeśli wykona ją wykwalifikowany lekarz. Ponadto dzięki niej można potwierdzić lub wykluczyć chorobę u dziecka. Przez to zarówno lekarze, jak i rodzice mają szansę odpowiednio przygotować się do narodzin malucha, a tym samym mogą zapewnić mu lepszy start.

Bezdech senny czy tylko chrapanie?

Problem chrapania dotyczy około 13 miliona Polaków. W większości przypadków to niegroźna, choć nieprzyjemna dla otoczenia, dolegliwość. Jednak u niewielkiego procenta osób może być objawem bardzo poważnej choroby, jaką jest bezdech senny. Jest to schorzenie groźne dla zdrowia, a nawet życia.

Zaćma - objawy, leczenie

W Polsce na zaćmę, zwaną również kataraktą, cierpi prawie milion osób. Tak zwana zaćma starcza jest najczęściej występującym rodzajem tej dolegliwości. Dzięki rozwiązaniom we współczesnej medycynie większość osób ma szansę odzyskać normalny wzrok.

Prawidłowa higiena jamy ustnej

Codzienna pielęgnacja ma ogromną moc, dotyczy to również profilaktyki higieny jamy ustnej. Właściwe i systematyczne dbanie o zęby, to nie tylko gwarancja pięknego uśmiechu i świeżego oddechu, lecz także ochrona przed wieloma chorobami.

Uwaga: Naturalne i alternatywne metody leczenia mogą zastąpić leki chemiczne, ale nie zastąpią zdrowego rozsądku. Pamiętajmy, żeby w poważniejszych przypadkach skorzystać z pomocy lekarza.Nie odpowiadamy za skutki stosowania terapii opisywanych w tym serwisie, stosujesz je na własną odpowiedzialność.