Spis treści

 

Jak często powinno się przeprowadzać odtruwanie?

Zwolennicy diety odtruwającej zazwyczaj zalecają przeprowadzenie jej raz lub dwa razy w roku. Nie zaleca się przeprowadzanie jej częściej niż trzy razy w roku. Najczęściej przeprowadza się ją pod koniec zimy.

Kiedy powrócić do normalnej diety?

Nie należy przerywać gwałtownie diety odtruwającej. Specjaliści zalecają powolne przechodzenie do normalnej ale zdrowej diety przez wprowadzanie stopniowo co kilka dni kolejnego produktu. Jeśli odczuwamy znaczną poprawę, postarajmy się stosować dietę przez dłuższy czas i unikajmy w miarę możliwości produktów zawierających substancje toksyczne, najlepiej wybierać produkty z upraw ekologicznych.

oprac. bajar
źródła: Sekcja Zdrowie, poz. 52, Sekcja Kuchnia, poz. 13 i altmedicine.about.com

 

Zobacz również:

Głodówki lecznicze


Głodówki lecznicze

Wiosenna kuracja


Wiosenna kuracja odtruwająca

Zioła odtruwające


Odtruwanie ziołami


Uwaga: Naturalne i alternatywne metody leczenia mogą zastąpić leki chemiczne, ale nie zastąpią zdrowego rozsądku. Pamiętajmy, żeby w poważniejszych przypadkach skorzystać z pomocy lekarza.Nie odpowiadamy za skutki stosowania terapii opisywanych w tym serwisie, stosujesz je na własną odpowiedzialność.