Spis treści

Przykład całodziennego jadłospisu krótkotrwałej diety odtruwającej

Szklanka czystej wody 6 razy dziennie

Po przebudzeniu

Woda i sok ze świeżych jabłek; 2 tabletki preparatu z ostropestu plamistego.

Śniadanie

Sałatka ze świeżych owoców, jogurt z żywymi kulturami bakterii i ziarnem sezamowym.
Wywar z mniszka lekarskiego i łopianu.

Drugie śniadanie

Sok z aloesu

Obiad

Pokrojone w słupki surowe warzywa maczane w dipie przyrządzonym z jogurtu z żywymi kulturami bakterii, przyprawionym pieprzem cayenne i posypanym szczypiorkiem.
Świeże orzechy włoskie i migdały.
Wywar z mniszka lekarskiego i łopianu.

Podwieczorek

Zielona herbata

Kolacja

Karczochy lub brokuł doprawione oliwą z oliwek i sokiem cytrynowym. Duża porcja sałatki z ogórka, cebuli, liści pokrzywy, doprawiona oliwą z oliwek i sokiem cytrynowym.
Jabłko i pestki słonecznika.
Wywar z mniszka lekarskiego i łopianu.

Przed snem

Herbata rumiankowa. Niewielka kromka pełnoziarnistego pieczywa (ewentualnie).

Uwaga: jeśli stosuje się dietę dłużej niż przez kilka dni, do co najmniej 2 posiłków należy dodać warzywa skrobiowe i/lub pieczywo pełnoziarniste.

 

Zobacz również:

Głodówki lecznicze


Głodówki lecznicze

Wiosenna kuracja


Wiosenna kuracja odtruwająca

Zioła odtruwające


Odtruwanie ziołami


Uwaga: Naturalne i alternatywne metody leczenia mogą zastąpić leki chemiczne, ale nie zastąpią zdrowego rozsądku. Pamiętajmy, żeby w poważniejszych przypadkach skorzystać z pomocy lekarza.Nie odpowiadamy za skutki stosowania terapii opisywanych w tym serwisie, stosujesz je na własną odpowiedzialność.