Spis treści

Zioła do picia i kąpieli

Jest kilka ziół, które mają właściwość obniżania aktywności gruczołów potowych. Najbardziej znana pod tym względem jest szałwia. Regularne picie naparów z szałwii przez kilka tygodni przyniesie zdecydowaną poprawę (zobacz przepisy na napary i kąpiele szałwiowe). Ale pamiętać trzeba, że ze względu na obecność tujonu w olejku eterycznym szałwii, długotrwałe jej stosowanie w większych dawkach może wywołać nudności, wymioty i kurcze kloniczne. Ponadto, jeśli mamy skłonność do zatrzymywania wody w organizmie, lepiej zapytać lekarza czy możemy stosować doustnie napary z szałwii. Nie ma natomiast przeciwwskazań do szałwiowych kąpieli. Także szałwia pita w mieszance z innymi ziołami nie powinna dawać efektów ubocznych.

Innym znanym środkiem przeciwpotnym jest kora dębu. Zawiera sporo garbników, unieczynniających witaminę B1 oraz wiążących sole mineralne, dlatego odwary z kory dębu na potliwość stosujemy tylko zewnętrznie do kąpieli. Do przygotowania takiej kąpieli zalewamy 3-5 łyżek rozdrobnionej kory 2 l wody i gotujemy 5-10 minut. Po 15-20 minutach przecedzamy do miski, dolewamy 4 l wody i moczymy w nim nogi. Ten sam odwar może służyć do odkażającej kąpieli całego ciała. W tym celu wlewamy odwar do wanny wypełnionej do 1/3 wodą o temp. 37 stopni. Czas kąpieli 10-15 minut.

Przeciwpotne właściwości ma także ziele hyzopu. Należy zmieszać równe ilości ziela hyzopu, liści szałwii i porostu islandzkiego. Zalać 1,5 łyżki mieszanki w termosie 1,5 szklanki wrzącej wody, termos zakręcić i odstawić na 1 godzinę. Pić powoli po 1/4-1/3 szklanki 3-4 razy dziennie po jedzeniu.
Przy zbytniej potliwości nóg najlepsze wyniki daje moczenie ich w odwarze z równych ilości ziela hyzopu, ziela skrzypu, ziela lub kwiatów krwawnika i kory dębu.

Ponadto do przeciwpotnych kąpieli możemy także dodawać takie zioła jak: liście orzecha włoskiego, ziele bukwicy, kłącze wężownika, porost islandzki.

 

Zobacz również:

Ziołolecznictwo


Leczenie ziołami

Zioła lecznicze


Zioła dla zdrowia

Własne leki ziołowe


Własne leki ziołowe


Uwaga: Naturalne i alternatywne metody leczenia mogą zastąpić leki chemiczne, ale nie zastąpią zdrowego rozsądku. Pamiętajmy, żeby w poważniejszych przypadkach skorzystać z pomocy lekarza.Nie odpowiadamy za skutki stosowania terapii opisywanych w tym serwisie, stosujesz je na własną odpowiedzialność.