Spis treści

Przechłodzenie (wychłodzenie, hipotermia)

Przechłodzenie to wyziębienie całego ciała i może nastąpić zawsze, gdy zbyt lekko ubrany człowiek przebywa przez dłuższy czas w niskiej temperaturze. W swych zaawansowanych stadiach może zagrażać życiu. Przechłodzenie jest szczególnie niebezpieczne dla osób starszych i szczupłych, chorych z uszkodzeniami mózgu, noworodków i niemowląt, a także osób cierpiących na choroby metaboliczne, np. na niedoczynność tarczycy. Przyjmowanie w niskich temperaturach niektórych leków (np. uspokajających i nasennych) oraz alkoholu może spowodować szybsze wystąpienie przechłodzenia.

Przechłodzenie ma miejsce wówczas, gdy jest nim objęte całe ciało i jego temperatura spada poniżej 35 oC. Dalsze obniżanie temperatury stanowi poważne zagrożenie dla życia, ponieważ uniemożliwia pracę serca. Częstą przyczyną przechłodzenia jest zbyt długie przebywanie w zimnej wodzie, wielogodzinne leżenie w zimnym otoczeniu (np. po wypadku narciarskim). Przechłodzeniu sprzyja silny wiatr, bezruch i ubranie nieadekwatne do temperatury otoczenia. Częściej dochodzi do niego u osób ogólnie wyczerpanych lub chorych.

Typowe objawy przechłodzenia to bladość skóry, dreszcze, nabrzmiała twarz, apatia, sine usta, a w ciężkich przypadkach zwolniony, płytki oddech, odrętwienie, ewentualna utrata przytomności, słaba i nieregularna praca serca.

 

Zobacz również:

Zimowy trening


Zimowy trening

Pielęgnacja stóp


Niech cię stopy poniosą

Dieta na zimową chandrę


Dieta na zimową chandrę


Uwaga: Naturalne i alternatywne metody leczenia mogą zastąpić leki chemiczne, ale nie zastąpią zdrowego rozsądku. Pamiętajmy, żeby w poważniejszych przypadkach skorzystać z pomocy lekarza.Nie odpowiadamy za skutki stosowania terapii opisywanych w tym serwisie, stosujesz je na własną odpowiedzialność.