Kłopoty na bóle plecówNiewielkie przeciwności losu są pomocne przy przewlekłych bólach kręgosłupa. Do takich zaskakujących wniosków doszli amerykańscy naukowcy po przebadaniu prawie 400 osób cierpiących na przewlekłe bóle pleców.

Depresja a gojenie ranPoważne rany stóp związane z cukrzycą goją się wolniej u pacjentów, którzy cierpią na depresję. Ponadto u osób, które chcą przejąć kontrolę na chorobą i aktywnie angażują się w terapię, wyniki są paradoksalnie gorsze.

Zdrowe serce - zdrowszy mózgZdrowe, sprawne serce sprawia, że mózg wolniej się starzeje. Dowodzą tego najnowsze badania amerykańskich naukowców. Nie jest jasne, w jaki sposób sprawność serca wpływa na mózg - najprawdopodobniej chodzi o zaopatrzenie w tlen i substancje pokarmowe.

Przyjaciele na zdrowieBrak przyjaciół może być równie niebezpieczny dla zdrowia jak palenie papierosów czy nadmierne picie alkoholu. Sugerują to naukowcy po przeanalizowaniu wielu badań na temat śmiertelności w zależności od jakości kontaktów społecznych badanych.

Dlaczego ziewamyNajwięksi specjaliści z całego świata zebrali się w Paryżu na kongresie dotyczącym ziewania. Nie osiągnęli oni wprawdzie jednomyślności w kwestii przyczyn ziewania, ale liczne badania naukowców wykazują, że ziewanie spełnia bardzo ważną funkcję w organizmie człowieka.

Sen a migrenaZaburzenia snu w fazie REM mogą byc przyczyną przewlekłych migren. Mogą doprowadzić także do stanów zbliżonych do psychozy, halucynacji oraz stanów paranoidalnych. Deprywacja snu prowadzi do zaburzenia poziomu kluczowych białek, które ułatwiają występowanie migreny.

Zegar biologiczny a cukrzycaZakłócenie naturalnego rytmu dnia i nocy przez pracę przy sztucznym świetle może sprzyjać cukrzycy. Świadczą o tym badania amerykańskich naukowców. I rzeczywiście, u osób pracujących w systemie zmianowym występuje ona szczególnie często

Bakterie jelitowe a reumatyzmBakterie żyjące w jelitach pobudzają kaskadę procesów w układzie odpornościowym i w efekcie mogą przyczyniać się do rozwoju reumatoidalnego zapalenia stawów u osób predysponowanych do niego genetycznie. Dowodzą tego najnowsze badania.

Leki na serce a rakPowszechnie stosowane leki z grupy blokerów receptora angiotensyny (ARB) mogą nieznacznie podnosić ryzyko zachorowania na nowotwory - informuje pismo "The Lancet Oncology". A przyjmowane są one przez miliony ludzi na całym świecie.

Muzyka na alzheimeraPacjenci z chorobą Alzheimera, która prowadzi do poważnych zaburzeń pamięci i osłabienia innych zdolności umysłowych, lepiej zapamiętują nowe informacje, gdy przedstawia się je w kontekście muzyki - wynika z amerykańskich badań

Nieregularne menstruacje a choroby sercaU kobiet miesiączkujących nieregularnie zanotowano wyższe ryzyko rozwoju chorób układu krążenia. Holenderscy naukowcy, którzy to odkryli, nie wiedzą jeszcze dlaczego tak się dzieje. O ich odkryciu donosi pismo "Fertility and Sterility".

Nowy sposób na kleszczaSpecjaliści alarmują, że powiększa się obszar występowania kleszczy. Kleszcza przenoszącego boreliozę i kleszczowe zapalenie mózgu można dzisiaj spotkać nie tylko w rejonach wiejskich i lasach, ale także w miejskim parku.

Niedosypianie a cukrzycaChcąc zapobiec cukrzycy typu 2 i otyłości, ograniczamy złe tłuszcze i węglowodany, dbamy o wystarczającą ilość błonnika oraz staramy się ruszać.Ale kto z nas wie, że istnieje trzeci ważny czynnik rozwoju cukrzycy? Jest nim niewystarczająca ilość snu.

Złość sercu szkodziZdaniem naukowców, tłumienie złości przez osoby cierpiące na choroby sercowo-naczyniowe może prawie trzykrotnie zwiększyć ryzyko zawału i przedwczesnej śmierci. Najlepiej nauczyć się radzenia sobie ze złością w sposób konstruktywny.

Bierne palenie a zapalenie zatokZdaniem naukowców, osoby narażone na bierne wdychanie dymu papierosowego w domu i miejscach publicznych częściej cierpią na przewlekłe stany zapalne błony śluzowej nosa i zatok przynosowych. Może to dotyczyć nawet 40% przypadków.

Stres a rozwój rakaDługotrwały stres powoduje zmiany hormonalne oddziałujące na wiele narządów i układów organizmu. Najnowsze badania wskazują, że przyspiesza on także wzrost i rozwój nowotworów złośliwych, chociaż nie wiadomo jakie są mechanizmy takiej reakcji.

Szkodliwy lek na trądzikJeden ze składników popularnych leków stosowanych w leczeniu trądziku - izotretynoina, ma związek ze zwiększonym ryzykiem nieswoistego zapalenia jelit - wynika z badań opublikowanych w "American Journal of Gastroenterology".

Toksyczne lekiCoraz więcej osób narażonych na stres próbuje radzić sobie z nim za pomoca leków. W efekcie liczba zatruć pochodnymi opium i środkami uspokajającymi wzrosła w USA o 65 proc. w latach 1999-2006. Zatrucie lekami jest tam drugą przyczyną przypadkowej śmierci.

Uwaga: Naturalne i alternatywne metody leczenia mogą zastąpić leki chemiczne, ale nie zastąpią zdrowego rozsądku. Pamiętajmy, żeby w poważniejszych przypadkach skorzystać z pomocy lekarza.Nie odpowiadamy za skutki stosowania terapii opisywanych w tym serwisie, stosujesz je na własną odpowiedzialność.