Spis treści

Zabezpieczenie skóry przed słońcem

  • Ogranicz ekspozycję na promieniowanie ultrafioletowe (słońce, solaria), szczególnie destrukcyjne dla suchej skóry. Jeśli to możliwe, nie wychodź na słońce między godziną 10 rano a 3 po południu.

  • Stosuj kremy z filtrem codziennie, bez względu na pogodę i porę roku. Nie zakładaj, że mgła i chmury ochronią cię przed promieniowaniem, gdyż przechodzi przez nie 80% promieni. Używaj kremu z filtrem, jeśli siedzisz blisko okna, gdyż promienie UVA przechodzą przez szyby.

  • Używaj kremów z filtrem o szerokim spektrum, by zabezpieczyć się zarówno przed promieniami UVA, odpowiedzialnymi za starzenie się skóry, oraz UVB, kojarzonymi głównie z rakiem skóry.

  • Dla lepszej ochrony smaruj się kremem z filtrem nawet kilka razy dziennie. Nie zapominaj o dłoniach, na których najszybciej pojawiają się oznaki szkód spowodowanych przez słońce. Usta chroń specjalnym balsamem lub szminką z filtrem.

 

Zobacz również:

Opalaj się zdrowo


Zdrowe opalanie

Etykiety kosmetyków


Czytaj etykiety

Maseczki z owoców


Kosmetyki z owoców