bezsennosc1

Niewystarczająca ilość snu ma niekorzystny wpływ na przemianę materii następnego dnia i oznacza, że organizm zamiast spalać kalorie w większym zakresie je magazynuje, co powoduje przybieranie na wadze.

dlugosc-palcow-sxc.hu_1330424Naukowcy od dawna badają związek między różnicą długości palców, a predyspozycjami do określonych zawodów i podatnością na konkretne choroby. I dochodzą do zaskakujących wniosków. Zobacz jakich.

palenie-silna-wola-photoxpress_1572960Badania mózgu potwierdzają, że osoby, którym udało się zerwać z paleniem mają wyraźnie silniejszą wolę. Okazuje się, że obszary mózgu odpowiedzialne za to, co można by nazwać "siłą woli" są u byłych palaczy aktywniejsze. 

Sen utrwala wspomnieniaMózg koduje ogromne ilości informacji, ale tylko ułamek z nich jest przechowywany przez dłuższy czas. Najnowsze niemiecke badania sugerują, że proces utrwalania wspomnień zachodzi przede wszystkim podczas snu, a mózg przechowuje tylko informacje wcześniej oznaczone jako istotne.

Pisząc odręczne lepiej zapamiętujemyPisanie odręczne lepiej wspomaga proces zapamiętywania niż pisanie na klawiaturze - informują naukowcy na łamach "Advances in Haptics". Pisanie odręczne wiąże się bowiem z większą liczbą bodźców niż pisanie na klawiaturze.

Pora narodzin a rytm biologicznyPora roku, w której rodzą się dzieci, ma znaczący i trwały wpływ na działanie ich zegara biologicznego i ma wpływ na zachorowalność na określone choroby - informują naukowcy z USA na łamach pisma "Nature Neuroscience".

Zanieczyszczone środowisko a tycieZanieczyszczenia powietrza zwiększają ryzyko otyłości. Dowodzą tego badania na myszach. Zanieczyszczenia powietrza zwiększają w przypadku młodych myszy gromadzenie się tłuszczu na brzuchu, poziom glukozy we krwi i oporność na insulinę.

Ambitna jak PolkaPolki należą do najbardziej ambitnych Europejek, gdyż chciałyby pogodzić posiadanie rodziny, sukces w pracy i atrakcyjny wygląd. Jednocześnie zajmują jedno z ostatnich miejsc pod względem dbałości o zdrowie.

Pokonaj rakaDwóch młodych ludzi z Trójmiasta, którym udało się wygrać walkę z rakiem, w sobotę 10 lipca stanęło na szczycie Mont Blanc, na wysokości 4 810 m n.p.m. Swoim czynem chcą dać wiarę i nadzieje innym, że można, podobnie jak przed laty Lance Armstrong, wrócić do normalnego życia, życia pełnego pasji i marzeń.

Sposoby na zakupoholizmWolny czas najchętniej spędzają w centrach handlowych, a ich mieszkania wypełnione są niepotrzebnymi rzeczami, kupionymi pod wpływem impulsu. Liczba zakupoholików stale rośnie. Zresztą kto choć raz nie poddał się zakupowemu szaleństwu?

Pętla zadłużeniaBezsenność, nerwica, ataki lęku, nałogi, chowanie się w domu w obawie przed wizytą komornika. To tylko niektóre z objawów, jakie można zaobserwować u rosnącej liczby osób, które nie radzą sobie ze spłatą długów. Łatwo wpaść w pułapkę, nie zauważając nawet kiedy.

Kredyt dla singliOsoby samotne, dawniej budzące współczucie, dziś dumnie nazywają siebie singlami i podbijają świat. „Singielstwo” to coraz częściej styl życia ludzi przebojowych, którzy stawiają na rozwój, są niezależni. Ale co to za niezależność bez własnego mieszkania?