Spis treści

Mniej stresu na co dzień - to łatwe

Jesteś typem perfekcjonistki, która we wszystkim co robi narzuca sobie najwyższe standardy. Nie pozwalasz sobie na błędy, nie dopuszczasz możliwości, że w czymś możesz zawieść.

Zyskujesz uznanie otoczenia, ale kosztem ogromnego stresu. A kumulujący się stres wcześniej czy później doprowadzi do tego, że przestaniesz panować nad sytuacją.

Najwyższy czas pomyśleć o zdrowiu i przerwać ten pościg za doskonałością.

Zobacz jak to zrobić w pięciu prostych krokach.

 

Zobacz również:

Akupresura na stres


Szybkie odstresowanie

Zaraź się szczęściem


Zaraź się szczęściem

Likwidacja stresu


Naturalne terapie na stres