Strona 1 z 4
Chcesz schudnąć?
Przyspiesz metabolizm!
Prawdopodobnie sama zauważyłaś, że Twój metabolizm zmniejsza się z wiekiem. Potwierdzają to zresztą naukowcy. Średnio w trakcie dorosłego życia kobieta przybiera na wadze 0,7 kg rocznie, co daje dodatkowe 20 kg w wieku 50 lat, tylko z tytułu normalnego spowolnienia przemiany materii.
Ale nie musi tak być. Można jeść i jednocześnie zrzucać zbędne kilogramy. Trzeba tylko odpowiednią dietą przyspieszyć nasz metabolizm. W efekcie będziemy szczuplejsze, będziemy lepiej spały, miały więcej energii, lepiej się czuły i w przeciągu zaledwie 2 tygodni poczujemy, że ubranie jest dla nas za luźne. Jak to zrobić? To proste.
Zobacz również:
|
|
|
