Przepisy na zielone warzywa

Okres wakacyjny to idealny czas, aby uzupełnić dietę o jak największą ilość warzyw. Surowe, w sałatce czy grillowane – sposobów na ich przyrządzenie są tysiące. My proponujemy Wam dwa przepisy na wyjątkowo pyszne, pieczone dania.

Przepis na salatkę z brokułów i sera feta

Latem uwielbiamy bawić się ze znajomymi. Organizujemy grille, tradycyjne domówki lub garden party, albo spędzamy weekendy z przyjaciółmi poza miastem. Długie dni, ciepłe noce, wakacje oraz urlopy – wszystko sprzyja częstym spotkaniom! Co jest ich nieodłącznym elementem? Oczywiście pyszne i zdrowe menu!

Przepisy dla niejadka

Za mamusię, za tatusia, za babcię… – próby nakarmienia niejadka bywają naprawdę trudne. Co zrobić, żeby dziecko samo chciało zjeść posiłek? Stwórzmy na talerzu małe dzieło sztuki! Podajemy trzy propozycje pięknych i zabawnych potraw, które każde dziecko zje z ogromną przyjemnością.

Przepisy na dipy

Przyjaciele postanowili spontanicznie zorganizować imprezę akurat pod Twoim dachem? Dawno niewidziani krewni przejeżdżali niedaleko i uznali, że warto Cię uszczęśliwić swoją obecnością? Teściowa u bram? W takich chwilach przygotuj pyszne dipy według naszych przepisów.

Przepisy na dania z botwinki

Botwinka, botwina, boćwina – kojarzymy ją głównie z zupą z młodych korzeni i liści buraków. Rzadziej używamy jej do innych potraw.  Może warto wykorzystać ją inaczej. Przedstawiamy propozycję na śniadanie, obiad i kolację z botwinką i żółtym serem w roli głównej.

Przepisy na sałatki z kurczakiem

Z wiosną budzi się przyroda, a wraz z nią ochota na lekkie menu. Kolorowe i pełne witamin warzywa w połączeniu z wartościowym mięsem kurczaka to pomysł na smaczne i zdrowe dania na różne okazje. Przedstawiamy sprawdzone przepisy z kurczakiem w roli głównej.

Przepisy na szybkie sałatki

 Im bliżej lata, tym większą zwracamy uwagę na to, co trafia na nasze talerze. I słusznie, gdyż to co jemy wpływa nie tylko na nasze zdrowie, ale i samopoczucie. I choć po zimowym letargu niełatwo zmienić nawyki żywieniowe, jak najbardziej jest to możliwe. Zatem do dzieła!

Przepis na wiosenne placki ziemniaczane

Placki ziemniaczane to tradycyjne i proste danie, znane w każdym polskim domu. Najlepiej smakują te przyrządzone samodzielnie, są pyszne i chrupiące. My proponujemy dla odmiany placki ziemniaczane z ziołami prowansalskimi w duecie z kremowym sosem serowo-cebulowym.

Jaja faszerowane łososiem

Pachnące szynki, smakowite pasztety oraz jaja na kilka sposobów – każdy zna tradycyjny kanon potraw, które goszczą na stole podczas wielkanocnego śniadania. Czasem warto jednak spróbować uciec od kulinarnej rutyny i przygotować klasyczne smakołyki w nowej, ciekawej odsłonie.

Przepis na chipsy ziemniaczane

Komercyjne chipsy do zdrowych nie należą. Zawierają nie tylko ogromne ilości tłuszczu ale i różnego rodzaju konserwanty. Lepiej więc przygotować własną zdrową przekąskę. Proponujemy beztłuszczowe chipsy ziemniaczane, które bez trudu przygotujesz we własnej kuchni w przeciągu kilku minut.

Zakochani wiedzą, że 14 luty to święto pełne wyzwań. Samodzielnie przygotowana kolacja świetnie sprawdzi się w tym wyjątkowym dniu. Nawet makaron może być wyjątkowy. Przedstawiamy dwa niebanalne sposoby na ten wyjątkowy wieczór.

Przepis na spaghetti z pulpecikamiSpaghetti z pulpecikami to jedna z typowo włoskich potraw. Danie to charakteryzuje się przede wszystkim delikatnym, puszystym sosem. Idealnie nadaje się na wszelkiego rodzaju okazje takie jak urodziny, imieniny czy po prostu uroczyste kolacje w gronie najbliższych.

przepis-swieta-introNieodłącznym elementem Świąt jest wielkie gotowanie i ucztowanie przy stole. Barszcz z uszkami i smażony karp w Wigilię oraz pyszne mięsiwa w Pierwszy i Drugi Dzień Świąt – to już bożonarodzeniowy kanon. Przedstawiamy przepisy na tradycyjne potrawy w nowej odsłonie.

ser-photoxpress 594689Coraz chłodniejsze i krótsze dni to znak, że zima zbliża się wielkimi krokami. Większości z nas o tej porze roku dokucza chandra i znaczne pogorszenie nastroju. Lekarstwem na te bolączki może okazać się odpowiednia dieta. Sprawdź nasz przepis na dobry humor.

cannelloni-przepisDługie, chłodne jesienne popołudnia to doskonała okazja na oddanie się pasji kulinarnej, poeksperymetowanie w kuchni i przygotowanie pysznych dań. W okresie jesienno-zimowym możemy sobie pozwolić na bardziej treściwe posiłki.

przepisy-dyniowe-photoxpress 8988354Sezon na dynię trwa. A w odpowiednich warunkach może być przechowywana nawet kilka miesięcy. Warto to wykorzystać, by przygotować smaczne i zdrowe dania z dyni. A warto, bo dynia przy niewielkiej ilości kalorii, ma spore wartości odżywcze.

spaghetti-bolonese-photoxpress 4394790-introSpaghetti to najpopularniejszy typ makaronu, ale także nazwa dania, które kocha większość Europejczyków. Podstawowymi potrawami, które określa się mianem spaghetti, jest bolognese, napoli oraz carbonara. Proponujemy 3 podstawowe przepisy na pyszne spaghetti.

jesienne-smaki-photoxpress 4438668Każda pora roku charakteryzuje się innym smakiem. Wiosna kojarzy się nam z nowalijkami, lato z soczystymi owocami, zima z wigilijnym jedzeniem. Jak zatem smakuje jesień? Jak wykorzystać jesienne warzywa i owoce?