Spis treści

Makrobiotyczne tarty

 

Dieta makrobiotyczna nie jest pracochłonna. Dania są proste i oparte na jak najmniej przetworzonych składnikach. Jej podstawą są zboża.


Na początek proponujemy kilka przepisów na makrobiotyczne tarty warzywne z pełnoziarnistej. Są doskonałym daniem kolacyjnym i stanowią zdrowy substytut tradycyjnej pizzy. 

 

Zobacz również:

Ziarna zbóż i kasze


Kasze i ziarna zbóż

Dania z fasolowych


Fasole, fasolki

makrobiotyka


Makrobiotyka