× Codzienna gimnastyka

kto ćwiczy regularnie?

  • katarzyna
  • Gość
  • Gość
10 lata 5 miesiąc temu #3318 przez katarzyna
Replied by katarzyna on topic kto ćwiczy regularnie?
A aerobik raz w tygodniu zaliczacie do regularnych ćwiczeń?

Proszę Zaloguj lub Zarejestruj się, aby dołączyć do konwersacji.

Więcej
10 lata 5 miesiąc temu #3335 przez dominika
Replied by dominika on topic kto ćwiczy regularnie?
Jeśli ćwiczysz np. każdą sobotę tzn regularnie :laugh:

Proszę Zaloguj lub Zarejestruj się, aby dołączyć do konwersacji.

Więcej
10 lata 5 miesiąc temu #3345 przez anulka
Replied by anulka on topic kto ćwiczy regularnie?
Super! To oznacza, że basen raz w tygodniu też załatwia sprawę czyli ja należę do ćwiczących regularnie. Już się czuję zdrowsza :)

Proszę Zaloguj lub Zarejestruj się, aby dołączyć do konwersacji.

Więcej
10 lata 5 miesiąc temu #3353 przez zielona
Replied by zielona on topic kto ćwiczy regularnie?
Oj, nie ma tak dobrze. Może być intensywniejszy trening raz w tygodniu ale do tego codziennie np. pół godziny marszu albo poranna gimnastyka.

zielona jestem...

Proszę Zaloguj lub Zarejestruj się, aby dołączyć do konwersacji.

Więcej
10 lata 5 miesiąc temu #3413 przez rybka
Replied by rybka on topic kto ćwiczy regularnie?
Na najbliższy weekend zapowiadali wybuch wiosny, przygotowałam rower na pierwszą wiosenną wyprawę ..... a tu trzeba narty wyciągać z pawlacza :(

Proszę Zaloguj lub Zarejestruj się, aby dołączyć do konwersacji.

Więcej
10 lata 5 miesiąc temu #3423 przez meg
Replied by meg on topic kto ćwiczy regularnie?
Zostaw narty w spokoju, na weekend bardziej przyda się kajak :laugh: , bo zapowiadają gwałtowne ocieplenie.

Proszę Zaloguj lub Zarejestruj się, aby dołączyć do konwersacji.

Więcej
10 lata 5 miesiąc temu #3457 przez blondynka
Replied by blondynka on topic kto ćwiczy regularnie?
Dziś u mnie był pierwszy wiosenny dzień i tak się spracowałam w ogrodzie, że z pewnością starczy to za cały tydzień ćwiczeń. No i efekt uboczny - jestem tak śpiąca, że przestawiłam już zegary i idę spać wg nowego czasu więc nie powinno być problemu z porannym wstawaniem jutro. :) Jutro planuję ciąg dalszy takich ćwiczeń, o ile oczywiście będę w stanie się ruszyć. Następny weekend powtórka.

Proszę Zaloguj lub Zarejestruj się, aby dołączyć do konwersacji.

Moderatorzy: zielonasabina
Zasilane przez Forum Kunena