×
Codzienna gimnastyka
kto ćwiczy regularnie?
- jagna
-
Autor
- Wylogowany
- Platinum Member
-
Mniej
Więcej
- Posty: 1965
- Otrzymane podziękowania: 8
13 lata 11 miesiąc temu #3140
przez jagna
Jagna
kto ćwiczy regularnie? was created by jagna
Hmm .... nowa kategoria, dobrze być pierwszym.
A więc która z Was ćwiczy regularnie codziennie lub prawie codziennie? Macie swoje sposoby mobilizujące do ćwiczeń?
A więc która z Was ćwiczy regularnie codziennie lub prawie codziennie? Macie swoje sposoby mobilizujące do ćwiczeń?
Jagna
Proszę Zaloguj lub Zarejestruj się, aby dołączyć do konwersacji.
- zielona
-
- Wylogowany
- Moderator
-
Mniej
Więcej
- Posty: 206
- Otrzymane podziękowania: 4
13 lata 11 miesiąc temu #3142
przez zielona
zielona jestem...
Replied by zielona on topic O:kto ćwiczy regularnie?
Ja ciągle ćwiczę. Nie jest to regularna gimnastyka w domu ale 3 razy w tygodniu mam jakieś treningi, a poza tym w weekendy też nie wyleguję się na kanapie.
zielona jestem...
Proszę Zaloguj lub Zarejestruj się, aby dołączyć do konwersacji.
- asiulandia
-
- Wylogowany
- Senior Member
-
Mniej
Więcej
- Posty: 270
- Otrzymane podziękowania: 2
13 lata 11 miesiąc temu #3161
przez asiulandia
Replied by asiulandia on topic O:kto ćwiczy regularnie?
ja z racji choroby trochę odpuściłam aerobik ale koło połowy marca zaczynam znowu.( mam nadzieję że leń
mi nie przeszkodzi:woohoo: )

Proszę Zaloguj lub Zarejestruj się, aby dołączyć do konwersacji.
- norcia
-
- Wylogowany
- Moderator
-
Mniej
Więcej
- Posty: 453
- Otrzymane podziękowania: 8
13 lata 11 miesiąc temu #3167
przez norcia
Replied by norcia on topic O:kto ćwiczy regularnie?
Ej, chyba trochę leń się zagościł ... z ospy już dawno wyszłaś przecież.
Ja ćwiczę dosyć regularnie od czasu, gdy nawzajem mobilizowałyśmy się. Jednego dnia to jest gimnastyka, innego intensywny spacer ale codziennie mam jakąś formę ruchu.
Ja ćwiczę dosyć regularnie od czasu, gdy nawzajem mobilizowałyśmy się. Jednego dnia to jest gimnastyka, innego intensywny spacer ale codziennie mam jakąś formę ruchu.

Proszę Zaloguj lub Zarejestruj się, aby dołączyć do konwersacji.
- julka
-
- Wylogowany
- Senior Member
-
Mniej
Więcej
- Posty: 200
- Otrzymane podziękowania: 0
13 lata 10 miesiąc temu #3185
przez julka
Replied by julka on topic O:kto ćwiczy regularnie?
jagna napisał:
Mnie mobilizuje wiosna. Wyciągnęłam moją ulubioną spódniczkę wiosenno-letnią i musiałam wciągać brzuch, żeby się zapiąć.
Zaczęłam biegać, po przerwie to troche trudne, nie ma się tej formy ale z dnia na dzień coraz lepiej.
No i unikam windy. Raz w tygodniu chodzę na basen. Myślę też o zapisaniu się na jakiś aerobic albo siłownię. Ćwiczę nie tylko dla spódniczki, ale jest dla mnie dużą mobilizacją, bo wskazuje ile przytyłam przez zimę.
Macie swoje sposoby mobilizujące do ćwiczeń?
Mnie mobilizuje wiosna. Wyciągnęłam moją ulubioną spódniczkę wiosenno-letnią i musiałam wciągać brzuch, żeby się zapiąć.

Zaczęłam biegać, po przerwie to troche trudne, nie ma się tej formy ale z dnia na dzień coraz lepiej.

Proszę Zaloguj lub Zarejestruj się, aby dołączyć do konwersacji.
- grubaska
-
- Wylogowany
- Junior Member
-
Mniej
Więcej
- Posty: 74
- Otrzymane podziękowania: 2
13 lata 10 miesiąc temu #3193
przez grubaska
Replied by grubaska on topic O:kto ćwiczy regularnie?
Ja ćwiczę regularnie od jakiegoś czasu i widać już efekty. Zainspirowała mnie Zuzanna z wątku "jak schudnąć po ciąży". To rzeczywiście nie jest trudne i jeśli robi się to regularnie to wchodzi w krew i staje się "normalką". Ćwiczcie, dziewczyny, bo bez pracy nie ma kołaczy.
Proszę Zaloguj lub Zarejestruj się, aby dołączyć do konwersacji.
- justyna
-
- Wylogowany
- Senior Member
-
Mniej
Więcej
- Posty: 281
- Otrzymane podziękowania: 6
13 lata 10 miesiąc temu #3198
przez justyna
Replied by justyna on topic O:kto ćwiczy regularnie?
No nie, same ćwiczące tutaj? To ja jedna czarna owca? Nie dołujcie mnie. Odezwijcie się niećwiczące, razem raźniej.

Proszę Zaloguj lub Zarejestruj się, aby dołączyć do konwersacji.
Moderatorzy: zielona, sabina