× Codzienna gimnastyka

kto ćwiczy regularnie?

Więcej
10 lata 6 miesiąc temu #3140 przez jagna
kto ćwiczy regularnie? was created by jagna
Hmm .... nowa kategoria, dobrze być pierwszym.
A więc która z Was ćwiczy regularnie codziennie lub prawie codziennie? Macie swoje sposoby mobilizujące do ćwiczeń?

Jagna

Proszę Zaloguj lub Zarejestruj się, aby dołączyć do konwersacji.

Więcej
10 lata 6 miesiąc temu #3142 przez zielona
Replied by zielona on topic kto ćwiczy regularnie?
Ja ciągle ćwiczę. Nie jest to regularna gimnastyka w domu ale 3 razy w tygodniu mam jakieś treningi, a poza tym w weekendy też nie wyleguję się na kanapie.

zielona jestem...

Proszę Zaloguj lub Zarejestruj się, aby dołączyć do konwersacji.

Więcej
10 lata 6 miesiąc temu #3161 przez asiulandia
Replied by asiulandia on topic kto ćwiczy regularnie?
ja z racji choroby trochę odpuściłam aerobik ale koło połowy marca zaczynam znowu.( mam nadzieję że leń;) mi nie przeszkodzi:woohoo: )

Proszę Zaloguj lub Zarejestruj się, aby dołączyć do konwersacji.

Więcej
10 lata 6 miesiąc temu #3167 przez norcia
Replied by norcia on topic kto ćwiczy regularnie?
Ej, chyba trochę leń się zagościł ... z ospy już dawno wyszłaś przecież.
Ja ćwiczę dosyć regularnie od czasu, gdy nawzajem mobilizowałyśmy się. Jednego dnia to jest gimnastyka, innego intensywny spacer ale codziennie mam jakąś formę ruchu. :)

Proszę Zaloguj lub Zarejestruj się, aby dołączyć do konwersacji.

Więcej
10 lata 6 miesiąc temu #3185 przez julka
Replied by julka on topic kto ćwiczy regularnie?
jagna napisał:

Macie swoje sposoby mobilizujące do ćwiczeń?


Mnie mobilizuje wiosna. Wyciągnęłam moją ulubioną spódniczkę wiosenno-letnią i musiałam wciągać brzuch, żeby się zapiąć. :(
Zaczęłam biegać, po przerwie to troche trudne, nie ma się tej formy ale z dnia na dzień coraz lepiej.:) No i unikam windy. Raz w tygodniu chodzę na basen. Myślę też o zapisaniu się na jakiś aerobic albo siłownię. Ćwiczę nie tylko dla spódniczki, ale jest dla mnie dużą mobilizacją, bo wskazuje ile przytyłam przez zimę.

Proszę Zaloguj lub Zarejestruj się, aby dołączyć do konwersacji.

Więcej
10 lata 6 miesiąc temu #3193 przez grubaska
Replied by grubaska on topic kto ćwiczy regularnie?
Ja ćwiczę regularnie od jakiegoś czasu i widać już efekty. Zainspirowała mnie Zuzanna z wątku "jak schudnąć po ciąży". To rzeczywiście nie jest trudne i jeśli robi się to regularnie to wchodzi w krew i staje się "normalką". Ćwiczcie, dziewczyny, bo bez pracy nie ma kołaczy.

Proszę Zaloguj lub Zarejestruj się, aby dołączyć do konwersacji.

Więcej
10 lata 6 miesiąc temu #3198 przez justyna
Replied by justyna on topic kto ćwiczy regularnie?
No nie, same ćwiczące tutaj? To ja jedna czarna owca? Nie dołujcie mnie. Odezwijcie się niećwiczące, razem raźniej. ;)

Proszę Zaloguj lub Zarejestruj się, aby dołączyć do konwersacji.

Moderatorzy: zielonasabina
Zasilane przez Forum Kunena