×
Przepisy kulinarne
sałatka ze szpinaku
- jolka
-
Autor
- Wylogowany
- Senior Member
-
Mniej
Więcej
- Posty: 144
- Otrzymane podziękowania: 0
14 lata 8 miesiąc temu #16
przez jolka
sałatka ze szpinaku was created by jolka
Może ktoś zna przepis na szpinak na surowo? Potrzebuję dużo żelaza i szpinak byłby dobry, ale nie cierpię papki szpinakowej.
Proszę Zaloguj lub Zarejestruj się, aby dołączyć do konwersacji.
- zielona
-
- Wylogowany
- Moderator
-
Mniej
Więcej
- Posty: 206
- Otrzymane podziękowania: 4
14 lata 8 miesiąc temu #17
przez zielona
zielona jestem...
Replied by zielona on topic O:sałatka ze szpinaku
Pokrój drobno liście szpinaku i wymieszaj je ze składnikami jakiejkolwiek innej sałatki. Sam szpinak chyba byłby nieciekawy na surowo.
zielona jestem...
Proszę Zaloguj lub Zarejestruj się, aby dołączyć do konwersacji.
- viola88viola
-
- Wylogowany
- Junior Member
-
Mniej
Więcej
- Posty: 34
- Otrzymane podziękowania: 1
14 lata 3 miesiąc temu #1186
przez viola88viola
Replied by viola88viola on topic O:sałatka ze szpinaku
Świetna jest lazania ze szpinakiem, potrzebne tylko płaty lazani ,sos beszamelowy i przygotowany wg. uznania szpinak, starty ser żółty.
Proszę Zaloguj lub Zarejestruj się, aby dołączyć do konwersacji.
- asiulandia
-
- Wylogowany
- Senior Member
-
Mniej
Więcej
- Posty: 270
- Otrzymane podziękowania: 2
14 lata 3 miesiąc temu #1187
przez asiulandia
Replied by asiulandia on topic O:sałatka ze szpinaku
Jadłaś tą lazanię bo ja nie mogę się
przekonać do szpinaku
przekonać do szpinaku
Proszę Zaloguj lub Zarejestruj się, aby dołączyć do konwersacji.
- jagna
-
- Wylogowany
- Platinum Member
-
Mniej
Więcej
- Posty: 1965
- Otrzymane podziękowania: 8
14 lata 3 miesiąc temu #1202
przez jagna
Jagna
Replied by jagna on topic O:sałatka ze szpinaku
Dla mnie szpinak musi być dosmaczony np. czosnkiem i niezbyt drobno posiekany ale nie wiem jaki szpinak przewidziany jest w przepisie Violki.
Jagna
Proszę Zaloguj lub Zarejestruj się, aby dołączyć do konwersacji.
- cammomile
- Wylogowany
- New Member
-
Mniej
Więcej
- Posty: 6
- Otrzymane podziękowania: 0
14 lata 1 miesiąc temu #2293
przez cammomile
Replied by cammomile on topic O:sałatka ze szpinaku
Moje sałaty latem są ogromnie aromatyczne. A to dlatego, że wsadzam do nich prawie wszystko, co zielone i jadalne, i co wyrośnie na działce mojej mamy. Mieszam zazwyczaj kilka rodzajów sałat, rucolę, świeżą bazylię, oregano, szpinak, miętę. I do tego pomidory. Sos z oliwy z oliwek i mieszanki: sok cytrynowy, odrobina octu, cukier i sól. Przepyszne i bardzo różnorodne. 
Jeśli chodzi o żelazo- to badania wykazały, że szpinak jednak nie ma go tak dużo. Na podwyższenie poziomu żelaza lepiej zjeść np. smażoną wątróbkę: z odrobiną cebuli i jabłkami

Jeśli chodzi o żelazo- to badania wykazały, że szpinak jednak nie ma go tak dużo. Na podwyższenie poziomu żelaza lepiej zjeść np. smażoną wątróbkę: z odrobiną cebuli i jabłkami

Proszę Zaloguj lub Zarejestruj się, aby dołączyć do konwersacji.
- zoola
-
- Wylogowany
- Senior Member
-
Mniej
Więcej
- Posty: 188
- Otrzymane podziękowania: 2
12 lata 9 miesiąc temu #7944
przez zoola
Replied by zoola on topic O:sałatka ze szpinaku
Proponuję kopytka ze szpinakiem. Wiem, to nie sałatka, ale na czasie. I dzieci uwielbiają szpinak w takiej formie.
Proszę Zaloguj lub Zarejestruj się, aby dołączyć do konwersacji.
Moderatorzy: ewak, norcia