× Przepisy kulinarne

sałatka ze szpinaku

Więcej
14 lata 8 miesiąc temu #16 przez jolka
sałatka ze szpinaku was created by jolka
Może ktoś zna przepis na szpinak na surowo? Potrzebuję dużo żelaza i szpinak byłby dobry, ale nie cierpię papki szpinakowej.

Proszę Zaloguj lub Zarejestruj się, aby dołączyć do konwersacji.

Więcej
14 lata 8 miesiąc temu #17 przez zielona
Replied by zielona on topic O:sałatka ze szpinaku
Pokrój drobno liście szpinaku i wymieszaj je ze składnikami jakiejkolwiek innej sałatki. Sam szpinak chyba byłby nieciekawy na surowo.

zielona jestem...

Proszę Zaloguj lub Zarejestruj się, aby dołączyć do konwersacji.

Więcej
14 lata 3 miesiąc temu #1186 przez viola88viola
Replied by viola88viola on topic O:sałatka ze szpinaku
Świetna jest lazania ze szpinakiem, potrzebne tylko płaty lazani ,sos beszamelowy i przygotowany wg. uznania szpinak, starty ser żółty.

Violka

Proszę Zaloguj lub Zarejestruj się, aby dołączyć do konwersacji.

Więcej
14 lata 3 miesiąc temu #1187 przez asiulandia
Replied by asiulandia on topic O:sałatka ze szpinaku
Jadłaś tą lazanię bo ja nie mogę się
przekonać do szpinaku

Proszę Zaloguj lub Zarejestruj się, aby dołączyć do konwersacji.

Więcej
14 lata 3 miesiąc temu #1202 przez jagna
Replied by jagna on topic O:sałatka ze szpinaku
Dla mnie szpinak musi być dosmaczony np. czosnkiem i niezbyt drobno posiekany ale nie wiem jaki szpinak przewidziany jest w przepisie Violki.

Jagna

Proszę Zaloguj lub Zarejestruj się, aby dołączyć do konwersacji.

Więcej
14 lata 1 miesiąc temu #2293 przez cammomile
Replied by cammomile on topic O:sałatka ze szpinaku
Moje sałaty latem są ogromnie aromatyczne. A to dlatego, że wsadzam do nich prawie wszystko, co zielone i jadalne, i co wyrośnie na działce mojej mamy. Mieszam zazwyczaj kilka rodzajów sałat, rucolę, świeżą bazylię, oregano, szpinak, miętę. I do tego pomidory. Sos z oliwy z oliwek i mieszanki: sok cytrynowy, odrobina octu, cukier i sól. Przepyszne i bardzo różnorodne. :)
Jeśli chodzi o żelazo- to badania wykazały, że szpinak jednak nie ma go tak dużo. Na podwyższenie poziomu żelaza lepiej zjeść np. smażoną wątróbkę: z odrobiną cebuli i jabłkami :)

Proszę Zaloguj lub Zarejestruj się, aby dołączyć do konwersacji.

Więcej
12 lata 9 miesiąc temu #7944 przez zoola
Replied by zoola on topic O:sałatka ze szpinaku
Proponuję kopytka ze szpinakiem. Wiem, to nie sałatka, ale na czasie. I dzieci uwielbiają szpinak w takiej formie.

Proszę Zaloguj lub Zarejestruj się, aby dołączyć do konwersacji.

Moderatorzy: ewaknorcia
Zasilane przez Forum Kunena