× Przepisy kulinarne

sałatka ze szpinaku

Więcej
14 lata 4 miesiąc temu #16 przez jolka
sałatka ze szpinaku was created by jolka
Może ktoś zna przepis na szpinak na surowo? Potrzebuję dużo żelaza i szpinak byłby dobry, ale nie cierpię papki szpinakowej.

Proszę Zaloguj lub Zarejestruj się, aby dołączyć do konwersacji.

Więcej
14 lata 4 miesiąc temu #17 przez zielona
Replied by zielona on topic O:sałatka ze szpinaku
Pokrój drobno liście szpinaku i wymieszaj je ze składnikami jakiejkolwiek innej sałatki. Sam szpinak chyba byłby nieciekawy na surowo.

zielona jestem...

Proszę Zaloguj lub Zarejestruj się, aby dołączyć do konwersacji.

Więcej
13 lata 11 miesiąc temu #1186 przez viola88viola
Replied by viola88viola on topic O:sałatka ze szpinaku
Świetna jest lazania ze szpinakiem, potrzebne tylko płaty lazani ,sos beszamelowy i przygotowany wg. uznania szpinak, starty ser żółty.

Violka

Proszę Zaloguj lub Zarejestruj się, aby dołączyć do konwersacji.

Więcej
13 lata 11 miesiąc temu #1187 przez asiulandia
Replied by asiulandia on topic O:sałatka ze szpinaku
Jadłaś tą lazanię bo ja nie mogę się
przekonać do szpinaku

Proszę Zaloguj lub Zarejestruj się, aby dołączyć do konwersacji.

Więcej
13 lata 11 miesiąc temu #1202 przez jagna
Replied by jagna on topic O:sałatka ze szpinaku
Dla mnie szpinak musi być dosmaczony np. czosnkiem i niezbyt drobno posiekany ale nie wiem jaki szpinak przewidziany jest w przepisie Violki.

Jagna

Proszę Zaloguj lub Zarejestruj się, aby dołączyć do konwersacji.

Więcej
13 lata 9 miesiąc temu #2293 przez cammomile
Replied by cammomile on topic O:sałatka ze szpinaku
Moje sałaty latem są ogromnie aromatyczne. A to dlatego, że wsadzam do nich prawie wszystko, co zielone i jadalne, i co wyrośnie na działce mojej mamy. Mieszam zazwyczaj kilka rodzajów sałat, rucolę, świeżą bazylię, oregano, szpinak, miętę. I do tego pomidory. Sos z oliwy z oliwek i mieszanki: sok cytrynowy, odrobina octu, cukier i sól. Przepyszne i bardzo różnorodne. :)
Jeśli chodzi o żelazo- to badania wykazały, że szpinak jednak nie ma go tak dużo. Na podwyższenie poziomu żelaza lepiej zjeść np. smażoną wątróbkę: z odrobiną cebuli i jabłkami :)

Proszę Zaloguj lub Zarejestruj się, aby dołączyć do konwersacji.

Więcej
12 lata 5 miesiąc temu #7944 przez zoola
Replied by zoola on topic O:sałatka ze szpinaku
Proponuję kopytka ze szpinakiem. Wiem, to nie sałatka, ale na czasie. I dzieci uwielbiają szpinak w takiej formie.

Proszę Zaloguj lub Zarejestruj się, aby dołączyć do konwersacji.

Moderatorzy: ewaknorcia
Zasilane przez Forum Kunena