× Zdrowe odżywianie

odzwyczajanie od słodzenia

Więcej
14 lata 1 miesiąc temu #1422 przez karolina
Replied by karolina on topic O:odzwyczajanie od słodzenia
Nie śmiej się, ja odzwyczajałam się właśnie z czymś słodkim jedzonym "na prikusku".

Proszę Zaloguj lub Zarejestruj się, aby dołączyć do konwersacji.

Więcej
13 lata 11 miesiąc temu #2200 przez dominika
Replied by dominika on topic O:odzwyczajanie od słodzenia
A ja właśnie ćwiczę silną wolę. Od trzech dni nie słodzę herbaty ani kawy. Jeśli dotrwam jeszcze tydzień to myślę, że tak już zostanie. Tyle tylko, że piję i kawy i herbaty znacznie mniej a więcej herbat owocowych.

Proszę Zaloguj lub Zarejestruj się, aby dołączyć do konwersacji.

  • Paulina
  • Gość
  • Gość
13 lata 9 miesiąc temu #3015 przez Paulina
Replied by Paulina on topic O:odzwyczajanie od słodzenia
Ja szybko odzwyczailam sie od slodzenia jak ograniczylam mieso i odstawilam wedliny, okazalo sie wtedy, ze nie mam juz takiego zapotrzebowania na cukier i bardzo latwo przyszlo mi drastyczne ograniczenie cukru.:) Teraz nie slodze herbat ani kawy a kiedys sypalam 2 lyzeczki z gorka.
Polecam wszystkim ta metode! Odstawcie wedliny i ograniczcie mieso a zobaczycie, ze bez cukru mozna zyc.

Proszę Zaloguj lub Zarejestruj się, aby dołączyć do konwersacji.

Więcej
13 lata 8 miesiąc temu #3374 przez kamilka
Replied by kamilka on topic O:odzwyczajanie od słodzenia
Jak ci poszło, Jagna? Słodzisz jeszcze czy odzwyczaiłaś się? Jaką metodą?

Proszę Zaloguj lub Zarejestruj się, aby dołączyć do konwersacji.

Więcej
13 lata 7 miesiąc temu #3691 przez liliana
Replied by liliana on topic O:odzwyczajanie od słodzenia
Najłatwiej jest odzwyczajać się od słodzenia na zielonej herbacie, będzie to całkowicie bezbolesne a jak już przyzwyczaisz się do gorzkiej zielonej herbaty to łatwiej pójdzie z czarną a potem z kawą.:)

Proszę Zaloguj lub Zarejestruj się, aby dołączyć do konwersacji.

Więcej
13 lata 7 miesiąc temu #3701 przez julka
Replied by julka on topic O:odzwyczajanie od słodzenia
zgadza się, z zieloną herbatą łatwiej odzwyczajać się od cukru a jeszcze łatwiej od białej, która jest tak delikatna, że spokojnie może ją pić gorzką nawet wielka amatorka słodkości.

Proszę Zaloguj lub Zarejestruj się, aby dołączyć do konwersacji.

Więcej
13 lata 7 miesiąc temu #3799 przez jagna
Replied by jagna on topic O:odzwyczajanie od słodzenia
Nie słodzę już od kilku miesięcy. A odzwyczaiłam się zmniejszając stopniowo dawki i rzeczywiście łatwiej zacząć od zielonej herbaty.

Jagna

Proszę Zaloguj lub Zarejestruj się, aby dołączyć do konwersacji.

Moderatorzy: ewaknorcia
Zasilane przez Forum Kunena