× Zdrowe odżywianie

O:co radzicie na wzdęcia

Więcej
12 lata 3 miesiąc temu #8896 przez martyna
Replied by martyna on topic O:co radzicie na wzdęcia
Joasiu, ja miałam kiedyś to samo co ty tzn. raz były wzdęcia, potem jakiś czas spokój i znowu pojawiały się. I doszłam sama co było przyczyną. Otóż często piłam w trakcie jedzenia i to nie samą wodę tylko soki. Raz popijałam więcej (jak jadłam coś ostrzejszego), innym razem prawie wcale albo tylko troche wody. I wzdęcia były wtedy kiedy więcej piłam, zwłaszcza soku. Nie tylko soki trawienne były wtedy rozrzedzone, co powodowało gorsze trawienie, ale na dodatek wypity sok fermentował i powodował gazy.;) Teraz piję na min. pół godziny PRZED jedzeniem i nie miewam już wzdęć.:)

Proszę Zaloguj lub Zarejestruj się, aby dołączyć do konwersacji.

  • halinka
  • Autor
  • Gość
  • Gość
12 lata 2 miesiąc temu #8919 przez halinka
Replied by halinka on topic O:co radzicie na wzdęcia
Jeść powoli, wszystko długo przeżuwać, odstawić całkowicie napoje gazowane!

Proszę Zaloguj lub Zarejestruj się, aby dołączyć do konwersacji.

Więcej
12 lata 2 miesiąc temu #8967 przez norcia
Replied by norcia on topic O:co radzicie na wzdęcia
trafiłam na takie zioła wiatropędne:
Zmieszac równe ilości owoców kminku,, anyżu lub kopru i liści mięty pieprzowej, kwiatów rumianku i ziela tymianku. Zalać łyżkę mieszanki szklanką wrzącej wody i naparzać przez 15 minut. Pić po 1/2 szklanki 2 razy dziennie po posiłkach.

Proszę Zaloguj lub Zarejestruj się, aby dołączyć do konwersacji.

  • Joanna
  • Autor
  • Gość
  • Gość
12 lata 2 miesiąc temu #8990 przez Joanna
Replied by Joanna on topic O:co radzicie na wzdęcia
czy dobrze rozumiem, że kminek, anyż i koper należy stosować wymiennie, czyli albo, albo?

Proszę Zaloguj lub Zarejestruj się, aby dołączyć do konwersacji.

Więcej
12 lata 1 miesiąc temu #9631 przez Wega
Replied by Wega on topic O:co radzicie na wzdęcia
Wymiennie anyż i koper.;)

Proszę Zaloguj lub Zarejestruj się, aby dołączyć do konwersacji.

  • Aleksandra
  • Autor
  • Gość
  • Gość
12 lata 1 miesiąc temu #9637 przez Aleksandra
Replied by Aleksandra on topic O:co radzicie na wzdęcia
martyna napisał:

Joasiu, ja miałam kiedyś to samo co ty tzn. raz były wzdęcia, potem jakiś czas spokój i znowu pojawiały się. I doszłam sama co było przyczyną. Otóż często piłam w trakcie jedzenia i to nie samą wodę tylko soki. Raz popijałam więcej (jak jadłam coś ostrzejszego), innym razem prawie wcale albo tylko troche wody. I wzdęcia były wtedy kiedy więcej piłam, zwłaszcza soku. Nie tylko soki trawienne były wtedy rozrzedzone, co powodowało gorsze trawienie, ale na dodatek wypity sok fermentował i powodował gazy.;) Teraz piję na min. pół godziny PRZED jedzeniem i nie miewam już wzdęć.:)

Dokładnie tak, u mnie było tak samo. NIE PIC W TRAKCIE JEDZENIA!!!

Proszę Zaloguj lub Zarejestruj się, aby dołączyć do konwersacji.

  • Aleksandra
  • Autor
  • Gość
  • Gość
11 lata 10 miesiąc temu #10661 przez Aleksandra
Replied by Aleksandra on topic O:co radzicie na wzdęcia
A o gimnastyce nikt nie pamięta? Pomagają zwłaszcza wszelkiego rodzaju skłony.;) Odpowiednia dieta i przyprawy oczywiście też ważne.;)

Proszę Zaloguj lub Zarejestruj się, aby dołączyć do konwersacji.

Moderatorzy: ewaknorcia
Zasilane przez Forum Kunena