×
Zdrowe odżywianie
błonnik
- kamilka
-
- Wylogowany
- Elite Member
-
Mniej
Więcej
- Posty: 819
- Otrzymane podziękowania: 9
12 lata 7 miesiąc temu #8674
przez kamilka
Replied by kamilka on topic O:błonnik
Radzę wam wykorzystać sezon na truskawki, nie tylko doskonały błonnik ale również mnóstwo witamin i minerałów. No i jaka pycha.

Proszę Zaloguj lub Zarejestruj się, aby dołączyć do konwersacji.
- agnicha
-
- Wylogowany
- Senior Member
-
Mniej
Więcej
- Posty: 271
- Otrzymane podziękowania: 1
12 lata 7 miesiąc temu #8722
przez agnicha
Replied by agnicha on topic O:błonnik
A najlepiej polaczyc sposoby Eweliny i Kamilki w jeden i jesc na sniadanie platki owsiane jako musli z dodatkiem truskawek albo innych owocow z drobnymi pesteczkami. Ja takie jadam, platki z orzechami zalewam wieczorem woda i rano tylko dodaje mleko, owoce i ewentualnie troche miodu.

Proszę Zaloguj lub Zarejestruj się, aby dołączyć do konwersacji.
- meg
-
- Wylogowany
- Moderator
-
Mniej
Więcej
- Posty: 1057
- Otrzymane podziękowania: 16
12 lata 7 miesiąc temu #8723
przez meg
Replied by meg on topic O:błonnik
Ja dorzuciłabym jeszcze siemię lniane.
Proszę Zaloguj lub Zarejestruj się, aby dołączyć do konwersacji.
Moderatorzy: ewak, norcia