×
Zdrowe odżywianie
błonnik
12 lata 3 miesiąc temu #8674
przez kamilka
Replied by kamilka on topic O:błonnik
Radzę wam wykorzystać sezon na truskawki, nie tylko doskonały błonnik ale również mnóstwo witamin i minerałów. No i jaka pycha.
Proszę Zaloguj lub Zarejestruj się, aby dołączyć do konwersacji.
12 lata 3 miesiąc temu #8722
przez agnicha
Replied by agnicha on topic O:błonnik
A najlepiej polaczyc sposoby Eweliny i Kamilki w jeden i jesc na sniadanie platki owsiane jako musli z dodatkiem truskawek albo innych owocow z drobnymi pesteczkami. Ja takie jadam, platki z orzechami zalewam wieczorem woda i rano tylko dodaje mleko, owoce i ewentualnie troche miodu.
Proszę Zaloguj lub Zarejestruj się, aby dołączyć do konwersacji.
Moderatorzy: ewak, norcia
