× Zdrowe odżywianie

sposoby na zaparcia

Więcej
13 lata 3 miesiąc temu #5053 przez rybka
Replied by rybka on topic O:sposoby na zaparcia
kopru i kruszyny chyba po 2 łyżki ... czy może 2 łyżki w sumie? :unsure:

Proszę Zaloguj lub Zarejestruj się, aby dołączyć do konwersacji.

Więcej
13 lata 3 miesiąc temu #5083 przez maja_78
Replied by maja_78 on topic O:sposoby na zaparcia
oczywiście PO 2 łyżki każdego

Proszę Zaloguj lub Zarejestruj się, aby dołączyć do konwersacji.

Więcej
13 lata 2 miesiąc temu #5635 przez renia77
Replied by renia77 on topic O:sposoby na zaparcia
Trzeba jeść dużo błonnika i najlepiej z warzyw i owoców. Niedawno dowiedziałam się, że bardzo dużo jest go w malinach (bo pestki!). Mam na działce dużo malin, zawsze robiłam z nich sok a wytłoczyny wyrzucałam. W tym roku zrobiłam maliny w soku własnym i są naprawdę super! I ile w tym błonnika! Pół szklanki malin to tyle samo błonnika co 2 szklanki truskawek albo 2 kromki razowca a ja lekko zjadam pół szklanki takich malinek w soku własnym.:)

Proszę Zaloguj lub Zarejestruj się, aby dołączyć do konwersacji.

Więcej
13 lata 1 miesiąc temu #5916 przez halina
Replied by halina on topic O:sposoby na zaparcia
Słyszałam, że miód tez dobrze działa na kiszki. A że trzeba dużo pić i najlepiej rano na czczo, wprowadziłam właśnie poranne picie szklanki przegotowanej wody z miodem. Przygotowuję sobie to wieczorem i stawiam przy łóżku i bez problemu wypijam rano. Polecam!:)

Proszę Zaloguj lub Zarejestruj się, aby dołączyć do konwersacji.

Więcej
13 lata 1 miesiąc temu #5927 przez rybka
Replied by rybka on topic O:sposoby na zaparcia
Dobry pomysł z wodą z miodem, kupuję.:laugh:

Proszę Zaloguj lub Zarejestruj się, aby dołączyć do konwersacji.

Więcej
13 lata 1 miesiąc temu #5945 przez saszka
Replied by saszka on topic O:sposoby na zaparcia
Jeszcze lepiej zadziała wypicie na czczo wody z moczonych suszonych węgierek. Kilka śliwek zalej wieczorem szklanką gorącej wody i zostaw to do rana. Efekt murowany.:)

Proszę Zaloguj lub Zarejestruj się, aby dołączyć do konwersacji.

  • jamysia
  • Gość
  • Gość
13 lata 1 miesiąc temu #5956 przez jamysia
Replied by jamysia on topic O:sposoby na zaparcia
a czy nie mozna przypadkiem przyzwyczaic sie do suszonych sliwek i potem bez sliwek ani rusz?

Proszę Zaloguj lub Zarejestruj się, aby dołączyć do konwersacji.

Moderatorzy: ewaknorcia
Zasilane przez Forum Kunena