×
Zdrowe odżywianie
sposoby na zaparcia
- rybka
-
Autor
- Wylogowany
- Premium Member
-
Mniej
Więcej
- Posty: 353
- Otrzymane podziękowania: 3
13 lata 9 miesiąc temu #3812
przez rybka
sposoby na zaparcia was created by rybka
Od jakiegoś czasu miewam kłopoty z wypróżnianiem. Muszę się pilnować więc jem dużo warzyw, pieczywo razowe a od czasu do czasu podjadam suszone śliwki albo piję siemię lniane. a może Wy macie jakieś swoje sprawdzone sposoby na zaparcia?
Proszę Zaloguj lub Zarejestruj się, aby dołączyć do konwersacji.
- blondynka
-
- Wylogowany
- Elite Member
-
Mniej
Więcej
- Posty: 645
- Otrzymane podziękowania: 4
13 lata 9 miesiąc temu #3822
przez blondynka
Replied by blondynka on topic O:sposoby na zaparcia
jesli jesz duzo razowca to musisz tez duzo pić!
Proszę Zaloguj lub Zarejestruj się, aby dołączyć do konwersacji.
- kinga
-
- Wylogowany
- Elite Member
-
Mniej
Więcej
- Posty: 783
- Otrzymane podziękowania: 4
13 lata 9 miesiąc temu #3829
przez kinga
Replied by kinga on topic O:sposoby na zaparcia
Radzę Ci przyzwyczaić się do wypijania szklanki czystej wody rano na czczo, doskonale przeczyści jelita i pomoże na perystaltykę jelit. Ja tak robię od kilku miesięcy, można się przyzwyczaić.
Proszę Zaloguj lub Zarejestruj się, aby dołączyć do konwersacji.
- karola
- Gość
-
13 lata 9 miesiąc temu #3840
przez karola
Replied by karola on topic O:sposoby na zaparcia
U mnie zaparcia likwiduje stres. Jak tylko mam ważne spotkanie służbowe bądż muszę prowadzić samochód na trasie wszelkie zaparcia puszczają. Można powiedzieć, że nawet zostaję przeczyszczona...

Proszę Zaloguj lub Zarejestruj się, aby dołączyć do konwersacji.
- blondynka
-
- Wylogowany
- Elite Member
-
Mniej
Więcej
- Posty: 645
- Otrzymane podziękowania: 4
13 lata 9 miesiąc temu #3849
przez blondynka
Replied by blondynka on topic O:sposoby na zaparcia
Ale w tym przypadku to przeczyszczenie tobą rządzi a nie na odwrót.

Proszę Zaloguj lub Zarejestruj się, aby dołączyć do konwersacji.
- ewak
-
- Wylogowany
- Moderator
-
Mniej
Więcej
- Posty: 123
- Otrzymane podziękowania: 4
13 lata 8 miesiąc temu #3868
przez ewak
Replied by ewak on topic O:sposoby na zaparcia
A jeszcze lepszy efekt uzyskasz pijąc rano na czczo zamiast szklanki wody, szklankę herbatki z cykorii podróżnika, może być nawet pół szklanki

Proszę Zaloguj lub Zarejestruj się, aby dołączyć do konwersacji.
- ksenia
-
- Wylogowany
- Elite Member
-
Mniej
Więcej
- Posty: 514
- Otrzymane podziękowania: 3
13 lata 8 miesiąc temu #3873
przez ksenia
Replied by ksenia on topic O:sposoby na zaparcia
Na mnie bezbłędnie działają suszone śliwki lub figi.

Proszę Zaloguj lub Zarejestruj się, aby dołączyć do konwersacji.
Moderatorzy: ewak, norcia