×
Zdrowe odżywianie
Suplementy magnezu
- anka
-
Autor
- Wylogowany
- Elite Member
-
Mniej
Więcej
- Posty: 673
- Otrzymane podziękowania: 10
4 lata 3 miesiąc temu #51086
przez anka
Replied by anka on topic Suplementy magnezu
Nie taka znowu wielka ta tabletka i ja nie mam problemu z łykaniem. Ale faktycznie mogliby zrobić ją powlekanà i wtedy nikt nie miałby problemu.
Proszę Zaloguj lub Zarejestruj się, aby dołączyć do konwersacji.
- jagoda
-
- Wylogowany
- Platinum Member
-
Mniej
Więcej
- Posty: 1801
- Otrzymane podziękowania: 16
4 lata 3 miesiąc temu #51097
przez jagoda
Replied by jagoda on topic Suplementy magnezu
A nie był kiedyś ten Aspargin powlekany? Miałam go kiedyś przepisany i kojarzę go jako tabletki powlekane, rozpuszczalne dopiero w jelitach. Coś mi się pomyliło?
Proszę Zaloguj lub Zarejestruj się, aby dołączyć do konwersacji.
- Magdalena
-
- Wylogowany
- Senior Member
-
Mniej
Więcej
- Posty: 238
- Otrzymane podziękowania: 3
4 lata 3 miesiąc temu #51103
przez Magdalena
Replied by Magdalena on topic Suplementy magnezu
A może zamiast suplementów magnez z żywności? Wystarczy włączyć do diety pestki dyni, soję, pieczywo pełnoziarniste i kakao.
Proszę Zaloguj lub Zarejestruj się, aby dołączyć do konwersacji.
- anka
-
Autor
- Wylogowany
- Elite Member
-
Mniej
Więcej
- Posty: 673
- Otrzymane podziękowania: 10
4 lata 3 miesiąc temu #51109
przez anka
Replied by anka on topic Suplementy magnezu
Niestety Magdaleno, jak żyje się ze stresem i jeszcze pije dużo kawy to trzeba się suplementować magnezem.
Proszę Zaloguj lub Zarejestruj się, aby dołączyć do konwersacji.
- petitka
-
- Wylogowany
- Senior Member
-
Mniej
Więcej
- Posty: 217
- Otrzymane podziękowania: 1
4 lata 3 miesiąc temu #51126
przez petitka
Replied by petitka on topic Suplementy magnezu
Przy dużym niedoborze magnezu Aspargin może nie wystarczyć. Mój tata od dawna go bierze z przepisu lekarza ale musiał dołożyć ekstra tabletki magnezu, bo ciągle miał bolesne skurcze łydki. I teraz jest OK.
Proszę Zaloguj lub Zarejestruj się, aby dołączyć do konwersacji.
- anka
-
Autor
- Wylogowany
- Elite Member
-
Mniej
Więcej
- Posty: 673
- Otrzymane podziękowania: 10
4 lata 3 miesiąc temu #51172
przez anka
Replied by anka on topic Suplementy magnezu
Biorę teraz aspargin 2x dziennie i zobaczę. Jak nie pomoże to bede brać extra magnez.
Proszę Zaloguj lub Zarejestruj się, aby dołączyć do konwersacji.
- Aleksandra
-
- Wylogowany
- Premium Member
-
Mniej
Więcej
- Posty: 446
- Otrzymane podziękowania: 1
4 lata 3 miesiąc temu #51234
przez Aleksandra
Replied by Aleksandra on topic Suplementy magnezu
Podobno najlepiej przyswajalny jest jabłczan magnezu.
Proszę Zaloguj lub Zarejestruj się, aby dołączyć do konwersacji.
Moderatorzy: ewak, norcia
