×
Zdrowe odżywianie
Zdrowe odżywianie
- pauladra
-
- Wylogowany
- Senior Member
-
Mniej
Więcej
- Posty: 162
- Otrzymane podziękowania: 1
4 lata 9 miesiąc temu #49143
przez pauladra
Replied by pauladra on topic Zdrowe odżywianie
Czytałam ten artykuł i zastanawiam się teraz czy nie mam za dużo tych dobrych bakterii. Bo wypijam dziennie pół litra kefirku z grzybka tybetańskiego w koktajlu z owocami jagodowymi, bananem i miodem. Kapustą kiszoną i toffu też się zajadam. Nie wiecie czy można przesadzić z pożytecznymi bakteriami i jak to się objawia?
Proszę Zaloguj lub Zarejestruj się, aby dołączyć do konwersacji.
- kamilka
-
- Wylogowany
- Elite Member
-
Mniej
Więcej
- Posty: 819
- Otrzymane podziękowania: 9
4 lata 9 miesiąc temu #49163
przez kamilka
Replied by kamilka on topic Zdrowe odżywianie
A masz jakieś objawy, typu biegunki, gazy itp? Jeśli nie to wszystko powinno być ok. Pilnuj tylko magnezu, żeby zachowane zostały proporcje między wapniem a magnezem.
Proszę Zaloguj lub Zarejestruj się, aby dołączyć do konwersacji.
- pauladra
-
- Wylogowany
- Senior Member
-
Mniej
Więcej
- Posty: 162
- Otrzymane podziękowania: 1
4 lata 9 miesiąc temu #49170
przez pauladra
Replied by pauladra on topic Zdrowe odżywianie
Nie, nie mam żadnych dolegliwości jelitowych. Magnez biorę i tak więc nie powinno być nierównowagi.
Proszę Zaloguj lub Zarejestruj się, aby dołączyć do konwersacji.
- oliwia
- Wylogowany
- New Member
-
Mniej
Więcej
- Posty: 8
- Otrzymane podziękowania: 0
4 lata 9 miesiąc temu #49202
przez oliwia
Replied by oliwia on topic Zdrowe odżywianie
co to jest tak naprawde zdrowe odżywianie? Według mnie to trzeba jeść wszystko w odpowiednich ilościach, nie za dużo i nie za mało i tak żeby wszelkie minerały dostarczać naszemu organizmowi. Ale oczywiście łykanie jakiś różnych suplementów też jest ważne, np ja z moim mężem stosujemy Intestę w trakcie posiłków i już nikt nie narzeka że czegoś nie może zjeść
Proszę Zaloguj lub Zarejestruj się, aby dołączyć do konwersacji.
- Ibiatlan
- Wylogowany
- New Member
-
Mniej
Więcej
- Posty: 2
- Otrzymane podziękowania: 0
4 lata 9 miesiąc temu #49208
przez Ibiatlan
Replied by Ibiatlan on topic Zdrowe odżywianie
Bardzo interesujący temat

Proszę Zaloguj lub Zarejestruj się, aby dołączyć do konwersacji.
- katjuszka
- Wylogowany
- New Member
-
Mniej
Więcej
- Posty: 3
- Otrzymane podziękowania: 0
4 lata 9 miesiąc temu - 4 lata 9 miesiąc temu #49209
przez katjuszka
Replied by katjuszka on topic Zdrowe odżywianie
A nie lepiej po prostu wybrac zdrowe produkty i jesc regularnie? Przeciez tego teraz jest cala masa w sklepach
Nawet ostatnio widzialam, ze Hochland wprowadzil takie serki bez laktozy


Proszę Zaloguj lub Zarejestruj się, aby dołączyć do konwersacji.
- telinka
-
- Wylogowany
- Elite Member
-
Mniej
Więcej
- Posty: 613
- Otrzymane podziękowania: 11
4 lata 9 miesiąc temu #49218
przez telinka
Replied by telinka on topic Zdrowe odżywianie
Bez laktozy=zdrowy? Niekoniecznie, zwłaszcz gdy jest to serek topiony.
Proszę Zaloguj lub Zarejestruj się, aby dołączyć do konwersacji.
Moderatorzy: ewak, norcia