× Zdrowe odżywianie

Suplementy witaminy C

Więcej
5 lata 1 miesiąc temu #46855 przez Susanah
Suplementy witaminy C was created by Susanah
Co sądzicie o witaminie C w postaci proszku kwasu l-askorbinowego? Czytałam, że jest lepiej przyswajalny i można go dosypywać do napojów. Tylko mam pewne opory przed łykaniem takiej czystej chemii. :huh: Niech podniesie palec kto łykał taki związek chemiczny i nadal żyje.

Proszę Zaloguj lub Zarejestruj się, aby dołączyć do konwersacji.

Więcej
5 lata 1 miesiąc temu #46859 przez jagoda
Replied by jagoda on topic Suplementy witaminy C
A tabletki łykasz? I nie masz oporów? To przecież taka sama chemia.

Proszę Zaloguj lub Zarejestruj się, aby dołączyć do konwersacji.

Więcej
5 lata 4 tygodni temu #46871 przez kangaas
Replied by kangaas on topic Suplementy witaminy C
Chemia taka sama ale ta w tabletkach może pod jakąś kontrolą, choćby bakteriologiczną.

Proszę Zaloguj lub Zarejestruj się, aby dołączyć do konwersacji.

Więcej
5 lata 4 tygodni temu #46874 przez anastazja88
Replied by anastazja88 on topic Suplementy witaminy C
ja kupiłam pare miesięcy temu i leży w worku bo nie wiem jak stosować jaka dawka na dzień :)

Proszę Zaloguj lub Zarejestruj się, aby dołączyć do konwersacji.

Więcej
5 lata 4 tygodni temu #46879 przez rybka
Replied by rybka on topic Suplementy witaminy C
Ja nie ryzykowałabym. Co apteczne to apteczne i powinno być bezpieczniejsze.

Proszę Zaloguj lub Zarejestruj się, aby dołączyć do konwersacji.

Więcej
5 lata 1 tydzień temu - 5 lata 1 tydzień temu #47138 przez agnieszka
Replied by agnieszka on topic Suplementy witaminy C
Ja biorę albo w tabletkach albo musującą... Wszystkie preparaty z witaminą C to kwas L-askorbinowy. Więc nie ma znaczenia w jakiej postaci: tabletki, proszek, musujące tabletki, to wszystko jest to samo, zmienia się tylko postać i dawki. Najlepiej wybrać formę wygodniejszą dla siebie.
Dawka profilaktyczna to 200 mg, nie należy przekraczać dawki 1000mg na dobę.

Proszę Zaloguj lub Zarejestruj się, aby dołączyć do konwersacji.

Więcej
5 lata 1 tydzień temu #47141 przez rybka
Replied by rybka on topic Suplementy witaminy C

agnieszka napisał: Wszystkie preparaty z witaminą C to kwas L-askorbinowy.

Nie wszystkie, czesto jest to po prostu kwas askorbinowy, b.słabo przyswajalny.

Proszę Zaloguj lub Zarejestruj się, aby dołączyć do konwersacji.

Moderatorzy: ewaknorcia
Zasilane przez Forum Kunena