× Zdrowe odżywianie

Ile wody wypijacie dziennie?

Więcej
4 lata 10 miesiąc temu #47004 przez ksenia
Replied by ksenia on topic Ile wody wypijacie dziennie?
Nie demonizujcie tej wody. Chodzi o płyny w ogóle a nie o samą wodę. Jeśli pijecie dużo herbat, jecie zupy i owoce to powinno być ok.

Proszę Zaloguj lub Zarejestruj się, aby dołączyć do konwersacji.

Więcej
4 lata 10 miesiąc temu #47137 przez agnieszka
Replied by agnieszka on topic Ile wody wypijacie dziennie?

telinka napisał: Agnieszko, herbaty jeszcze bardziej wypłukują witaminy a zwłaszcza minerały, nie mówiąc już o kawie, która jest mistrzem świata w tej dziedzinie.

Jedna kawa dziennie raczej nie wyrządzi szkody, a wręcz są badania, że pomaga. Wiadomo, nie piję tylko herbat, albo tylko kawy. Piję jedną kawę dziennie, sięgam też herbaty, wodę 1l, soki... Byle by bilans wyszedł na 2 litry.

Proszę Zaloguj lub Zarejestruj się, aby dołączyć do konwersacji.

Więcej
4 lata 10 miesiąc temu #47168 przez petitka
Replied by petitka on topic Ile wody wypijacie dziennie?
A nie uważacie, że im więcej pijemy, tym więcej sikamy i w efekcie wydalamy z moczem minerały?

Proszę Zaloguj lub Zarejestruj się, aby dołączyć do konwersacji.

Więcej
4 lata 10 miesiąc temu #47175 przez martakos
Replied by martakos on topic Ile wody wypijacie dziennie?
To zależy jak pijesz petitko. Jeśli naraz całymi kubkami to rzeczywiście wszystko przeleci do pęcherza. A chodzi o to by pić po trochu małymi łykami i wtedy nawilżysz wszystkie tkanki.

Proszę Zaloguj lub Zarejestruj się, aby dołączyć do konwersacji.

Więcej
4 lata 10 miesiąc temu - 4 lata 10 miesiąc temu #47177 przez forml77
Replied by forml77 on topic Ile wody wypijacie dziennie?
jakies 1l dziennie :)

Proszę Zaloguj lub Zarejestruj się, aby dołączyć do konwersacji.

Więcej
4 lata 10 miesiąc temu #47179 przez kaswal
Replied by kaswal on topic Ile wody wypijacie dziennie?
2l

Proszę Zaloguj lub Zarejestruj się, aby dołączyć do konwersacji.

Więcej
4 lata 10 miesiąc temu #47231 przez haniaas
Replied by haniaas on topic Ile wody wypijacie dziennie?
Zapotrzebowanie na wodę to sprawa indywidualna, bo zależy i od masy ciała, i od diety i aktywności fizycznej. I tak dla jednej osoby 1l może być wystarczający a dla innej 2l za mało.

Proszę Zaloguj lub Zarejestruj się, aby dołączyć do konwersacji.

Moderatorzy: ewaknorcia
Zasilane przez Forum Kunena