× Zdrowe odżywianie

Czekolada a przyswajanie wapnia

Więcej
8 lata 9 miesiąc temu #26573 przez jagoda
Replied by jagoda on topic Czekolada a przyswajanie wapnia
Coś mi się kiedyś obiło o uszy, że jakiś składnik czekolady blokuje wapno, ale o ile dobrze pamiętam, to badanie, które to sugerowało, nie było za bardzo wiarygodne, bo nie podawali o jaką czekoladę chodzi. Po prostu wyszło im z badania, że ludzie którzy regularnie jedzą czekoladę mają mniej wapnia. Ale przecież mogli oni zajadać się mleczną, mocno słodzoną czekoladą albo dodatkowo jadać inne słodycze. Ale może były jeszcze inne badania na ten temat. W każdym bądź razie ja nie przejmowałabym się tym za bardzo. Jest tyle innych rzeczy, które z całą pewnością utrudniają wchłanianie wapnia, więc kawałek czekolady, zwłaszcza gorzkiej, nie zaszkodzi.

Proszę Zaloguj lub Zarejestruj się, aby dołączyć do konwersacji.

Więcej
8 lata 9 miesiąc temu #26590 przez dominika
Replied by dominika on topic Czekolada a przyswajanie wapnia
ale nawet jesli blokuje to wszystkiego nie zablokuje. I może w takiej sytuacji jeść wapniowy posiłek kilka godzin od czekolady?

Proszę Zaloguj lub Zarejestruj się, aby dołączyć do konwersacji.

Więcej
8 lata 9 miesiąc temu #26599 przez nata
Replied by nata on topic Czekolada a przyswajanie wapnia
Ej tam, ja wcinam prawie codziennie kawałek czekolady i mam kości jak stal. :)

Proszę Zaloguj lub Zarejestruj się, aby dołączyć do konwersacji.

Więcej
8 lata 9 miesiąc temu #26601 przez Tadeusz
Replied by Tadeusz on topic Czekolada a przyswajanie wapnia
Nata nie stresuj tak kolezanek tych...Powiedzmy po 60-ce?
Nie dosc ,ze nie masz grama tluszczu to jeszcze kosci ze stali :woohoo:

Nie wydawaj duszy swej smutkowi ani nie drecz siebie myslami.
(Madrosc Strycha)

Proszę Zaloguj lub Zarejestruj się, aby dołączyć do konwersacji.

Moderatorzy: ewaknorcia
Zasilane przez Forum Kunena