Zamiast cukru

Kiedyś próbowałam takiej gorzkiej czekolady, ale wcale mi nie smakowała a nawet mdliła. Ale wczoraj kupiłam taką z 80% kakao, spróbowałam i jest ok. Myślę, że to zależy od miejsca pochodzenia kakao, czasami jest tak gorzkie, że aż mdli a innym razem jest zjadliwe.

nie pamiętam kiedy słodziłam herbatę( kawy nie piję w ogóle)Jeżeli masz ochotę na czekoladę to zjedz, ale jedna tabliczkę i pójdzie ci to na zdrowie.Słodycze zastępuję owocami tam też jest cukier tylko naturalny, a oprócz tego są witaminy. Tak samo warzywa też zawierają cukry i ni ma się po nich wyrzutów sumienia, że znowu się coś odłoży i przybędzie.

Jesli chodzi o odzwyczajanie sie od slodzenia herbaty to najlepiej zaczac od zielonej, latwiej bedzie zniesc taka herbate bez cukru, bo troche podobna do ziolek. Ja w kazdym badz razie zaczelam wlasnie od zielonej herbaty a potem odstawilam slodzenie czarnej. Kawe jeszcze troche slodze ale nie pije jej duzo.

Z tymi gorzkimi czekoladami to rzeczywiście jest różnie, ale mi większość mega smakuje, są pyszne, niestety te najsmaczniejsze są najdroższe ;/

Od czekolady trudno się odzwyczaić, a ja akurat nie przepadam za gorzką. Mleczna jednak bije ją na głowę. Ale już na przykład do słodzenia herbaty używać możemy miodu. Świetnie smakuje i jest zdrowy.

Herbata z miodem? Oh no! Z miodem to moge pic ziolka ale nie prawdziwa herbate czy kawe. Lepiej stopniowo ograniczac cukier i dojdzie sie do gorzkiej herbaty. Ewentualnie pic gorzka ale zagryzac na poczatek czyms slodkim, np. jakims malym herbatniczkiem.

A ja z kolei bardzo lubię wszelkie gorące napoje z miodem, grzane piwo np, z pomarańczą, miodem, imbirem - ale zwykła herbata też fajnie smakuje z miodem.