×
Zdrowe odżywianie
quinoa
- jagoda
-
- Wylogowany
- Platinum Member
-
Mniej
Więcej
- Posty: 1799
- Otrzymane podziękowania: 16
11 lata 6 dni temu #16197
przez jagoda
Replied by jagoda on topic O:quinoa
Wczoraj zrobiłam dużą porcję sałatki z quinoa w nadziei, że zostanie do dziś i wezmę sobie do pracy na lunch. Niestety tak wszystkim smakowała, że dziś jestem bez własnego lunchu i muszę skorzystać z bufetu w pracy, czego bardzo nie lubię.

Proszę Zaloguj lub Zarejestruj się, aby dołączyć do konwersacji.
- Maria
- Gość
-
11 lata 1 dzień temu #16277
przez Maria
Replied by Maria on topic O:quinoa
Quinoa jest świetna z paprykarzem. Jeśli ma się go przygotowanego w słoikach to można zrobić obiad w oka mgnieniu. Polecam.

Proszę Zaloguj lub Zarejestruj się, aby dołączyć do konwersacji.
- Dora
-
- Wylogowany
- Senior Member
-
Mniej
Więcej
- Posty: 176
- Otrzymane podziękowania: 1
10 lata 11 miesiąc temu #16308
przez Dora
Replied by Dora on topic O:quinoa
Jestem ostatnio na etapie kiełkowania wszystkiego co się da. Da się kiełkować quinoa czy to raczej coś w rodzaju kaszy?
Proszę Zaloguj lub Zarejestruj się, aby dołączyć do konwersacji.
- ulka
-
Autor
- Wylogowany
- Senior Member
-
Mniej
Więcej
- Posty: 184
- Otrzymane podziękowania: 0
10 lata 11 miesiąc temu #16330
przez ulka
Replied by ulka on topic O:quinoa
Trzeba spróbować po prostu. A jak miałoby się to kiełkować? To dosyć delikatne ziarno.

Proszę Zaloguj lub Zarejestruj się, aby dołączyć do konwersacji.
- paulina
-
- Wylogowany
- Premium Member
-
Mniej
Więcej
- Posty: 400
- Otrzymane podziękowania: 3
10 lata 11 miesiąc temu #16370
przez paulina
Replied by paulina on topic O:quinoa
Quinoa nadaje się do kiełkowania i kiełkuje dosyć szybko, już następnego dnia ma małe kiełki. A kiełkować najlepiej na sitku.
Proszę Zaloguj lub Zarejestruj się, aby dołączyć do konwersacji.
- Dejzi
-
- Wylogowany
- Junior Member
-
Mniej
Więcej
- Posty: 53
- Otrzymane podziękowania: 0
10 lata 9 miesiąc temu #17700
przez Dejzi
Replied by Dejzi on topic O:quinoa
ewak napisał:
dzieki za przepisy !!!!!!!!!!!! ja wlasnei Quinoa mama kupilam ( ma uczulenie na bialko) i sama chce jesc ale nei wiedzialam jak to przyzadzac
)
Ja też bardzo lubię quinoa. Polecam przepisy z quinoa , a zwłaszcza pilaw.
dzieki za przepisy !!!!!!!!!!!! ja wlasnei Quinoa mama kupilam ( ma uczulenie na bialko) i sama chce jesc ale nei wiedzialam jak to przyzadzac

Proszę Zaloguj lub Zarejestruj się, aby dołączyć do konwersacji.
- Martens
- Wylogowany
- Junior Member
-
Mniej
Więcej
- Posty: 15
- Otrzymane podziękowania: 0
10 lata 3 miesiąc temu #20511
przez Martens
Replied by Martens on topic O:quinoa
Dejzi napisał:
a przecież quinoa to właśnie białko:
Quinoa jest przede wszystkim źródłem białka ? podstawowego budulca naszego organizmu. Oprócz białka zawiera między innymi witaminy z grupy B oraz jest źródłem błonnika pokarmowego i składników mineralnych. Jeśli chodzi o zastosowanie oprócz alternatywy dla spożywania ryżu, makaronu czy ziemniaków, komosa może być także sposobem na urozmaicenie zup i dań jednogarnkowych.
źródło:
sante.pl
ewak napisał:
Ja też bardzo lubię quinoa. Polecam przepisy z quinoa , a zwłaszcza pilaw.
dzieki za przepisy !!!!!!!!!!!! ja wlasnei Quinoa mama kupilam ( ma uczulenie na bialko) i sama chce jesc ale nei wiedzialam jak to przyzadzac)
a przecież quinoa to właśnie białko:
Quinoa jest przede wszystkim źródłem białka ? podstawowego budulca naszego organizmu. Oprócz białka zawiera między innymi witaminy z grupy B oraz jest źródłem błonnika pokarmowego i składników mineralnych. Jeśli chodzi o zastosowanie oprócz alternatywy dla spożywania ryżu, makaronu czy ziemniaków, komosa może być także sposobem na urozmaicenie zup i dań jednogarnkowych.
źródło:
sante.pl
Proszę Zaloguj lub Zarejestruj się, aby dołączyć do konwersacji.
Moderatorzy: ewak, norcia