× Zdrowe odżywianie

domowe sposoby na gazy

Agnes
Autor
Wylogowany
Junior Member

Więcej

11 lata 6 miesiąc temu #13542 przez Agnes

domowe sposoby na gazy was created by Agnes

Od dziecka mam skłonność do gazów i zaparć.Mam sporo ruchy, odzywiam się tez w miarę zdrowo. To u nas chyba rodzinne, bo i mama i siostra mają to samo. Znacie jakieś domowe sposoby na złagodzenie tych dolegliwości?

Proszę Zaloguj lub Zarejestruj się, aby dołączyć do konwersacji.

bogna
Wylogowany
Elite Member

Więcej

11 lata 6 miesiąc temu #13552 przez bogna

Replied by bogna on topic O:domowe sposoby na gazy

Spróbuj jeść częściej ale mniejsze porcje, nie pij w trakcie jedzenia, nie jedz zbyt późno wieczorem. Piszesz, że ruszasz się, ale może za mało? A czasami złe trawienie i gazy związane są z uczuleniem na jakiś składnik diety.

Proszę Zaloguj lub Zarejestruj się, aby dołączyć do konwersacji.

Agnes
Autor
Wylogowany
Junior Member

Więcej

11 lata 6 miesiąc temu #13567 przez Agnes

Replied by Agnes on topic O:domowe sposoby na gazy

Jem małe porcje, kolacji praktycznie nie jem (tylko 1-2 grzanki z dżemem na 1-2 godziny przed spaniem), ruchu tez mam wystarczająco, bo bardzo dużo chodzę. Uczulenie? hmm, czy ono może objawiać się tylko gazami?

Proszę Zaloguj lub Zarejestruj się, aby dołączyć do konwersacji.