× Zdrowe odżywianie

soja

Więcej
12 lata 1 miesiąc temu #10693 przez kinga
Replied by kinga on topic O:soja
Fakt, że kozie czy owcze najzdrowsze, tylko trzeba by mieć własną kozę czy owcę. W hipermarketach widuję wprawdzie mleko kozie, ale UHT więc nie nadające się dla małych dzieci.:(

Proszę Zaloguj lub Zarejestruj się, aby dołączyć do konwersacji.

Więcej
12 lata 1 miesiąc temu #10703 przez Wega
Replied by Wega on topic O:soja
Poszukaj w sklepach ze zdrową żywnością, ja chyba gdzieś widziałam kozie mleko pasteryzowane ale nie UHT. A co do mleka sojowego to jest chyba też z niemodyfikowanej soi, trzeba czytać dokładnie eytkiety.

Proszę Zaloguj lub Zarejestruj się, aby dołączyć do konwersacji.

Więcej
12 lata 1 miesiąc temu #10743 przez Kahita
Replied by Kahita on topic O:soja
Dokładnie soja nie jest tak zdrowa jak się jej to przypisuje. Jest mocno kaloryczna a nie zawiera aż tak dużo składników. Dlatego często jest używana jako tzw. zapychacz w przetworzonych produktach.

Proszę Zaloguj lub Zarejestruj się, aby dołączyć do konwersacji.

  • natalia
  • Gość
  • Gość
11 lata 11 miesiąc temu #11573 przez natalia
Replied by natalia on topic O:soja
Z tego co wiem to soja jest zdrowa. Dostarcza pełnowartościowego białka, nienasyconych kwasów tłuszczowych, witamin z grupy B i składników mineralnych. Regularne jedzenie soi obniża poziom tzw. złego cholesterolu. Soja, zawiera sporo substancji przeciwutleniających, zmniejszających ryzyko zachorowania na miażdżycę, choroby serca i nowotwory. :cheer:

Proszę Zaloguj lub Zarejestruj się, aby dołączyć do konwersacji.

Moderatorzy: ewaknorcia
Zasilane przez Forum Kunena