× Zdrowe odżywianie

odzwyczajanie od słodzenia

Więcej
13 lata 1 miesiąc temu #6700 przez mroowa
Replied by mroowa on topic O:odzwyczajanie od słodzenia
Ja od kilku miesięcy nie słodzę kawy ani herbaty, a odzwyczaiłam się nagle ... po prostu stwierdziłam "od dziś nie słodzę" i już. Najpierw nie bardzo mi to szło i efekt był taki, że piłam więcej wody, co też wyszlo mi na zdrowie. Ale teraz stwierdziłam, że wszystkie ciasta pieczone wg standardowych przepisów są za słodkie i w efekcie modyfikuję przepis i cała rodzina na tym korzysta.:laugh:

Proszę Zaloguj lub Zarejestruj się, aby dołączyć do konwersacji.

Więcej
13 lata 1 miesiąc temu #6712 przez marzena
Replied by marzena on topic O:odzwyczajanie od słodzenia
A domownicy nie narzekają, że za mało słodkie? Ja próbowałam tak robić, ale spotkałam się z gwałtownymi protestami.;)

Proszę Zaloguj lub Zarejestruj się, aby dołączyć do konwersacji.

Więcej
13 lata 1 miesiąc temu #6857 przez Kahita
Replied by Kahita on topic O:odzwyczajanie od słodzenia
A ja u was jest z produktami o dużej zawartości cukru takie jak napoje gazowane, soki w kartonach? Jeśli chodzi o herbatę to czarnych nie słodzę. A zieloną wyczaiłam bardzo smaczną z miętą. A jeśli już muszę słodzić to zamiast cukru - miodem.

Proszę Zaloguj lub Zarejestruj się, aby dołączyć do konwersacji.

Więcej
11 lata 11 miesiąc temu #11732 przez weronka
Replied by weronka on topic O:odzwyczajanie od słodzenia
Ja napojów gazowanych w ogóle nie pijam i nawet nigdy ich nie lubiłam. Piłam za to soki z kartoników ale te już odstawiłam jak zainteresowałam się składem i zobaczyłam, że są niewiele lepsze od tych lemoniad. ;) Teraz piję tylko wodę i różne herbaty, których zresztą nie słodzę. Pozwalam sobie na dosładzanie kawy, ale nie piję jej dużo. Do wszystkiego można się przyzwyczaić, trzeba tylko chcieć.

Proszę Zaloguj lub Zarejestruj się, aby dołączyć do konwersacji.

Więcej
11 lata 10 miesiąc temu #11742 przez kasienka30
Replied by kasienka30 on topic O:odzwyczajanie od słodzenia
Do gorzkiej kawy/herbaty dobrze zjeśc w takim wypadku jakieś słodkie ciastko lub kawałek czekolady czy batonik-wtedy nie odczujemy tak braku cukru w napoju.

Proszę Zaloguj lub Zarejestruj się, aby dołączyć do konwersacji.

Więcej
11 lata 10 miesiąc temu #11766 przez mroowa
Replied by mroowa on topic O:odzwyczajanie od słodzenia
Batonik mówisz ... hm, to chyba solidniejsza porcja cukru (+ tłuszcz) niż w samej słodzonej herbacie. ;)

Proszę Zaloguj lub Zarejestruj się, aby dołączyć do konwersacji.

Więcej
11 lata 10 miesiąc temu #11768 przez kasienka30
Replied by kasienka30 on topic O:odzwyczajanie od słodzenia
Racja, ale chodziło oczywiście o jakiś niskokaloryczny;)

Proszę Zaloguj lub Zarejestruj się, aby dołączyć do konwersacji.

Moderatorzy: ewaknorcia
Zasilane przez Forum Kunena