białe plamy na paznokciach

Od dawna mam białe plamy na paznokciach, różne w różnych okresach, raz jest ich mniej i prawie zanikają a potem znowu paznokcie jak kwitnąca łąka. Są sprzeczne informacje na temat przyczyn, z jednych wynika, że za mało wapnia, z innych że cynku ... Jak to jest z kwitnącymi paznokciami? Miałyście to, jak pozbyłyście się tego paskudztwa?

Z tego co ja wiem, to jest to oznaka niedoboru cynku.

Ja czytałam od zawsze wiem, że kwitnące paznokcie związane są z wapniem. Czyżbym miała złą wiedzę?

Zdecydowanie niedobór cynku.

A może jesz za dużo słodyczy? Zobacz co na ten temat mówi diagnostyka Orientu .

Chyba wszystkie macie rację. Białe plamki na paznokciach związane są z niedoborami cynku, a przyczynia się do tego najczęściej nadmiar wapnia albo słodyczy. A jeśli jesz dużo słodyczy a przy tym sera i w ogóle produktów mlecznych, to paznokcie wygladac mogą jak trawnik pełen kwitnących stokrotek.

Ja też mam okresy kwitnących paznokcie. Nie wyglądają pięknie i wtedy po prostu ... lakieruję je i po kłopocie. Po jakimś czasie samo mi przechodzi. Nie wiem jaka jest tego przyczyna. Za mało cynku? - może, nadmiar wapnia? - w moim przypadku raczej nie, nadmiar słodyczy? - chyba tak.