co na wzmocnienie paznokci?

Najlepsza jest oliwa z sokiem cytrynowym. Nie znalazłam nic lepszego.

Albo sałatka piękności, którą znalazłam kiedyś w necie. Jeszcze nie robiłam, ale przymierzam się. Robi się tak: drobno posiekane listki cykorii, natki pietruszki, cebula i orzechy włoskie zalewa się sosem zrobionym z oliwy i soku cytrynowego i posypuje ziarnem słonecznika.

A jeszcze lepiej surówka piękności z płatków owsianych, orzechów i owoców. Pomoże nie tylko na paznokcie ale i na włosy i cerę.

iwona napisał:

A jeszcze lepiej surówka piękności z płatków owsianych, orzechów i owoców. Pomoże nie tylko na paznokcie ale i na włosy i cerę.

Zgadza się. Płatki owsiane zawieraja krzem i biotynę wzmacniającą paznokcie. W ogóle o witaminach i minerałach niezbędnych dla skóry, włosów i paznokci przeczytajcie tutaj .

A co myślicie o gotowych srodkach do pielęgnacji paznokci? Wiem, że chodzi wam o naturalne środki, ale z tym jest tyle zamieszania.

Zgadza się, gotowe preparaty są wygodniejsze w użyciu, ale ile w nich szkodliwej chemii!
Mamy i tak za dużo wolnych rodników, więc jeśli możemy ich uniknąć stosując całkowicie naturalny środek, bez szkodliwych dodatków, to ja jestem za, nawet jeśli to będzie trochę kłopotliwsze.

No i aspekt finansowy; kupując gotowy produkt, w którym leczące są np. praktycznie tylko jakieś witaminy albo odrobina wyciągu z jakiejś rośliny, a reszta to środki konserwujące, wypełniacze itp, za które też płacisz, tak samo jak za opakowanie, zysk producenta, hurtownika i sklepu. To jak już wolę wit a+e z kapsułki, cytrynę, czosnek, skrzyp czy oliwę.

Masz rację o tych nieciekawych dodatkach nie pomyślałam.
Ale do czosnku mnie nie namówisz.
Sama z sobą bym nie wytrzymała..