Zwalczanie cellulitu

Polecam chodzenie po górach Ja dużo chodzę po górach i już po kilku wycieczkach zauważyłam różnicę w wyglądzie ud i pupy. Teraz chodzę regularnie bo połknęłam bakcyla. Przy wspinaniu się pod górkę, a szczególnie przy schodzeniu w dół mocno pracują nogi - uda i pośladki. Polecam, dla mnie to świetny sposób na psychiczny odpoczynek, zresetowanie się, pooddychanie a przy okazji poprawę wyglądu

Dobry pomysł z chodzeniem po górach bo i kondycja się poprawi. Ale trzeba mieszkać niedaleko gór, bo jak wybierze się tam tylko raz w roku to chyba nie ma co liczyć na trwałe efekty.

Sylwia, nawet wypad w góry raz w roku coś da. Ale można ćwiczyć również w miejscu zamieszkania wykorzystując do tego np. pagórki a nawet schody.

Nie mam schodów. Pagórków zresztą też nie.

Rower albo jazda konna

Ja używam póki co olejku z drogerii Skarbiec Natury i daje rezultaty przy regularnym stosowaniu natomiast chcę do niego i do pielęgnacji antycellulitowej dołączyć jeszcze masło do ciała, myślę że z takim duetem efekty będą jeszcze lepsze.