×
Pielęgnacja urody
Masakrycznie sucha skóra!
- Susanah
-
- Wylogowany
- Premium Member
-
Mniej
Więcej
- Posty: 388
- Otrzymane podziękowania: 4
9 lata 5 miesiąc temu #23156
przez Susanah
Replied by Susanah on topic Masakrycznie sucha skóra!
Tak, wchłanianie wit A jest zaburzone w chorobach wątroby oraz jelit, a także przy niedoborze cynku. Sprawdziłabym szczególnie cynk, bo dużo ludzi ma go za mało.
Proszę Zaloguj lub Zarejestruj się, aby dołączyć do konwersacji.
- margot
-
Autor
- Wylogowany
- Senior Member
-
Mniej
Więcej
- Posty: 102
- Otrzymane podziękowania: 2
9 lata 5 miesiąc temu #23165
przez margot
Replied by margot on topic Masakrycznie sucha skóra!
Na wątrobe i jelita nie narzekam, ale cynk? Hmm ... to może być to, chyba spróbuję brać tabletki cynkowe.
Proszę Zaloguj lub Zarejestruj się, aby dołączyć do konwersacji.
- olga
-
- Wylogowany
- Premium Member
-
Mniej
Więcej
- Posty: 448
- Otrzymane podziękowania: 7
9 lata 5 miesiąc temu #23174
przez olga
Replied by olga on topic Masakrycznie sucha skóra!
Z tabletkami ostrożnie, bo można przedawkować. Ostrygi powinnaś jeść, bo to cynkowe bomby.
Ale sporo go jest też w rybach, mięsie i całych nasionach.

Proszę Zaloguj lub Zarejestruj się, aby dołączyć do konwersacji.
- Susanah
-
- Wylogowany
- Premium Member
-
Mniej
Więcej
- Posty: 388
- Otrzymane podziękowania: 4
9 lata 5 miesiąc temu #23187
przez Susanah
Replied by Susanah on topic Masakrycznie sucha skóra!
Są suplementy wielowitaminowe, które mają w swym składzie cynk i wtedy raczej nie przedawkuje się. Ale rzeczywiście najsensowniej byłoby przyjmować go z pożywieniem bo wtedy i nie przedawkuje się i będzie lepiej przyswajalny.
Proszę Zaloguj lub Zarejestruj się, aby dołączyć do konwersacji.
- zuzaa
-
- Wylogowany
- Elite Member
-
Mniej
Więcej
- Posty: 866
- Otrzymane podziękowania: 8
9 lata 5 miesiąc temu #23197
przez zuzaa
Nie przemęczaj się! Jutro też jest dzień.
Replied by zuzaa on topic Masakrycznie sucha skóra!
Margot, lepiej nie bierz suplementów skoro nie jesteś pewna, że masz braki cynku. Jesteś może weganką? Masz problemy z gojeniem się ran?
Nie przemęczaj się! Jutro też jest dzień.
Proszę Zaloguj lub Zarejestruj się, aby dołączyć do konwersacji.
- margot
-
Autor
- Wylogowany
- Senior Member
-
Mniej
Więcej
- Posty: 102
- Otrzymane podziękowania: 2
9 lata 5 miesiąc temu - 9 lata 5 miesiąc temu #23227
przez margot
Replied by margot on topic Masakrycznie sucha skóra!
Weganka nie jestem ale prawie wegetarianką, bo ryby czasem jadam ale to wszystko. Do niedawna jadałam jeszcze drób ale jak usłyszałam hece z tuczeniem drobiu antybiotykami to mi się odechciało. Z gojeniem się ran chyba nie mam problemów, ale na dobrą sprawę nie wiem, bo po prostu dawno nie zraniłam się.
A są jakieś testy sprawdzające poziom minerałów czy witamin?

Proszę Zaloguj lub Zarejestruj się, aby dołączyć do konwersacji.
- norcia
-
- Wylogowany
- Moderator
-
Mniej
Więcej
- Posty: 453
- Otrzymane podziękowania: 8
9 lata 4 miesiąc temu #23233
przez norcia
Replied by norcia on topic Masakrycznie sucha skóra!
Na minerały testuje się włos, ale bezpośrednich testów na witaminy chyba nie ma, pewne braki (np. B12) sugerować może morfologia. Ale jak w miarę dobrze się odżywiasz to nie doszukuj się braków. A co do cynku to podjadaj słonecznik, ma sporo nie tylko cynku i można go dodawać do wielu potraw.
Proszę Zaloguj lub Zarejestruj się, aby dołączyć do konwersacji.
Moderatorzy: zielona, sabina