Dieta cytrynowa

Zastanawiam się nad oczyszczającą dietą cytrynową. Podobno oczyszcza, wzmacnia organizm i odporność i pomaga schudnąć. Nie przepadam za kwasami, ale czego nie robi się dla zdrowia. Macie doświadczenie z ta dietą? Da się wytrzymać? Jakie efekty?

Jak nie przepadasz za kwasnym to dajsobie spokoj z ta dieta, zwlaszcza ze rezultaty tez watpliwe.

Ale przy tej diecie musisz chyba pić dużo samego soku cytrynowego. Ja nie wytrzymałabym.

To chyba dieta dla tych co skaczą z jednej diety na drugą, nie uzyskując nigdzie zadawalających efektów. Ale jak ktoś lubi kwaśną cytrynę, to niech pije sok z niej, chyba nie zaszkodzi.

Ja od dluzszego czasu pije rano na czczo szklanke wody z dodatkiem soku z 1 cytryny i bardzo dobrze mi to robi, zwlaszcza na trawienie. Na poczatku trudno mi bylo zniesc ten kwasny smak wiec dodawalam troche miodu ale teraz pije wode z samym sokiem. Mozna sie przyzwyczaic.

a na czym wlasciwie ta dieta polega?

To właściwie nie jest dieta tylko kuracja odtruwająca. Pije sie po prostu sok z cytryn, zaczynając od soku z 1 cytryny dziennie, następnego dnia z 2 itd do 10 cytryn 10tego dnia a potem na odwrót, zmniejsza się codziennie ilość cytryn do 1 19tego dnia. Sok można oczywiście pić rozcieńczony wodą.