× Diety

dieta kopenhaska

Więcej
12 lata 8 miesiąc temu #6969 przez dominika
dieta kopenhaska was created by dominika
A co sądzicie o diecie kopenhaskiej? Podobno skutecznie przyspiesza przemianę materii i dużo w niej białka, podobnie jak w diecie proteinowej. Próbowała jej któraś z Was? Rzeczywiście chudnie się bez jojo?

Proszę Zaloguj lub Zarejestruj się, aby dołączyć do konwersacji.

Więcej
12 lata 8 miesiąc temu #6978 przez kinga
Replied by kinga on topic O:dieta kopenhaska
Kiedyś interesowałam się tą dietą i z tego co pamiętam to jest niskokaloryczna, więc powinno się chudnąć. Mankamentem jest to, że cała energia pochodzi z białek, a to duże obciążenie dla nerek. No i problem jojo po zakończeniu diety, bo ze względu właśnie na dużą ilośc białka, nie można na niej być stale (zresztą co za przyjemność ;) ). Może któraś z Was ma dłuższe doświadczenie z tą dietą?

Proszę Zaloguj lub Zarejestruj się, aby dołączyć do konwersacji.

  • jolka
  • Gość
  • Gość
12 lata 8 miesiąc temu #6985 przez jolka
Replied by jolka on topic O:dieta kopenhaska
Ja prówowałam przez jakiś czas ale długo nie wytrzymałam. Schudłam chyba 2 kg w tydzień, ale odrobiłam to z nadmiarem po skończeniu diety.:woohoo: Ale jak wytrzymać na takiej diecie dłużej? Przykład: Śniadanie - 1 duża tarta marchew z cytryną, obiad -1 duża chuda ryba z cytryną, kolacja - 1 duży befsztyk + sałata bez dodatków i kawałek brokuła.;)

Proszę Zaloguj lub Zarejestruj się, aby dołączyć do konwersacji.

Więcej
12 lata 8 miesiąc temu #7003 przez halina
Replied by halina on topic O:dieta kopenhaska
Nie stosuję tej diety, ale trochę o niej poczytałam i zauważam, że nie używa się w niej np. w ogóle soli. Niby sól nie jest zdrowa, ale jak da się przełknąć takie bezsmakowe żarccie? Jeden dzień mozna się poświęcić, ale na dłuższą metę????

Proszę Zaloguj lub Zarejestruj się, aby dołączyć do konwersacji.

Więcej
12 lata 8 miesiąc temu #7020 przez felicja
Replied by felicja on topic O:dieta kopenhaska
To akurat byłoby łatwe do zrealizowania i zdrowe, bo zamiast soli można używać przypraw. No chyba, że i przyprawy nie są dozwolone w tej diecie.;)

Proszę Zaloguj lub Zarejestruj się, aby dołączyć do konwersacji.

Więcej
12 lata 8 miesiąc temu #7059 przez zuzaa
Replied by zuzaa on topic O:dieta kopenhaska
Może i chudnie się na tej diecie, ale mnie zdecydowanie brakowałoby owoców.

Nie przemęczaj się! Jutro też jest dzień.

Proszę Zaloguj lub Zarejestruj się, aby dołączyć do konwersacji.

  • marcin
  • Gość
  • Gość
12 lata 8 miesiąc temu #7136 przez marcin
Replied by marcin on topic O:dieta kopenhaska
halina napisał:

Nie stosuję tej diety, ale trochę o niej poczytałam i zauważam, że nie używa się w niej np. w ogóle soli.

No wlasnie, nie sadzicie, ze chudnie sie na tej diecie dlatego, ze nie uzywa sie soli? Sol zatrzymuje wode, a jesli jej nie zatrzyma to schudnie sie. Moja dziewczyna wlasnie zaczela stosowac te diete, nie moge jej wytlumaczyc, ze to bez sensu. Juz kiedys byla na niej i schudla chyba ze 2 kg ale szybko je odzyskala i to z nawiazka.:woohoo:

Proszę Zaloguj lub Zarejestruj się, aby dołączyć do konwersacji.

Moderatorzy: barbkarolina
Zasilane przez Forum Kunena