× Diety

dieta białkowa

  • cooldora
  • Gość
  • Gość
12 lata 9 miesiąc temu #6910 przez cooldora
Replied by cooldora on topic O:dieta białkowa
Ja juz od kilku lat jestem na wysokobialkowej diecie i rzeczywiscie nie tyje. Dodatkowo ma sie na niej mniejszy apetyt.:)

Proszę Zaloguj lub Zarejestruj się, aby dołączyć do konwersacji.

Więcej
12 lata 8 miesiąc temu #6921 przez dominika
Replied by dominika on topic O:dieta białkowa
A pijesz więcej na tej diecie?

Proszę Zaloguj lub Zarejestruj się, aby dołączyć do konwersacji.

  • Aneta
  • Gość
  • Gość
12 lata 8 miesiąc temu #6924 przez Aneta
Replied by Aneta on topic O:dieta białkowa
Przy spożywaniu dużych ilości białka zwierzęcego i nabiału oraz ograniczaniu dobowej ilości płynów wydalany mocz jest bardzo stężony i kwaśny, co sprzyja krystalizacji kamieni w drogach moczowych, które nie tylko utrudniają odpływ moczu, ale mogą stać się miejscem namnażania bakterii.

Proszę Zaloguj lub Zarejestruj się, aby dołączyć do konwersacji.

  • Mila
  • Gość
  • Gość
12 lata 8 miesiąc temu #6930 przez Mila
Replied by Mila on topic O:dieta białkowa
Ja wyjaśnię, jaki jest związek białka z glutationem.

Immunocal dostarcza budulca (cysteina zwiazana), aby nasz organizm sam wytworzyl glutation. Bo glutationu nie da się połknąć, to jest nieefektywne. Aby podnieść poziom glutationu, organizm musi wytworzyć go sam z 3 składników/budulców, jednym z nich jest cysteina własnie. Problem w naszej diecie jest z cysteina własnie, bo warzywa nie są już tak bogate w składniki odżywcze jak kiedyś.

Cysteiny ma dużo surowe mięso i jajka - ale tu trzeba być ostrożnym ze względu na ryzyko zakażenia groźnymi bakteriami (czyli tylko sprawdzone źródło). Nie każdy toleruje też surowe mięso czy surowe jajka.

Proszę Zaloguj lub Zarejestruj się, aby dołączyć do konwersacji.

  • cooldora
  • Gość
  • Gość
12 lata 8 miesiąc temu #6942 przez cooldora
Replied by cooldora on topic O:dieta białkowa
Czy duzo pije? Chyba normalnie, specjalnie nie licze ilosci plynow i pije glownie wtedy gdy chce mi sie pic.

Proszę Zaloguj lub Zarejestruj się, aby dołączyć do konwersacji.

  • tom
  • Gość
  • Gość
12 lata 4 miesiąc temu #8505 przez tom
Replied by tom on topic O:dieta białkowa
Przykład jadłospisu diety białkowej:

http://www.diety-fitness.pl/dieta_proteinowa.html

Proszę Zaloguj lub Zarejestruj się, aby dołączyć do konwersacji.

  • Marynika
  • Gość
  • Gość
12 lata 5 dni temu #9904 przez Marynika
Replied by Marynika on topic O:dieta białkowa
Moja kolezanka od miesiac z kawałkiem jest na tej diecie, widzę jak pochłania te jaja, jogurty, kefiry, wedlinke:) Ja bym nie dała rady, ale ona jest dzielna, co jakis czas ma dzien warzywny, duzo pije, ma jakies suplementy na biurku (nie mam pojęcia jakie), ale...5 kilo ma juz mniej i widac to bardzo ładnie.
Z tego, co mówi, to ta diete białkowa, jej pewne zasady trzeba stosowac juz do końca (1 dzien w tygodniu, miesiacu, jakos tak)

Proszę Zaloguj lub Zarejestruj się, aby dołączyć do konwersacji.

Moderatorzy: barbkarolina
Zasilane przez Forum Kunena