× Diety

zdrowa dieta tucząca

Więcej
11 lata 10 miesiąc temu #6128 przez agnicha
Replied by agnicha on topic O:zdrowa dieta tucząca
saszka napisał:

Zdrowa dieta tucząca powinna zawierać mało węglowodanów a dużo białka i tłuszczy. Czytałam kiedy s artykuł na ten temat, jag go znajdę to podrzucę linka.

Własnie tak .... i przy tym duzo cwiczyc, bo miesnie daja mase.:)

Proszę Zaloguj lub Zarejestruj się, aby dołączyć do konwersacji.

Więcej
11 lata 10 miesiąc temu #6166 przez zoola
Replied by zoola on topic O:zdrowa dieta tucząca
saszka napisał:

Zdrowa dieta tucząca powinna zawierać mało węglowodanów a dużo białka i tłuszczy. Czytałam kiedy s artykuł na ten temat, jag go znajdę to podrzucę linka.

Jestem też tym zainteresowana, bo mam małą niedowagę. Ale nie mam ochoty jeśc więcej tłuszczu, bo nie lubię. A o białku słyszałam, że musza byc okreslone proporcje między białkiem a innymi produktami, bo inaczej może być brak witamin i minerałów.:(

Proszę Zaloguj lub Zarejestruj się, aby dołączyć do konwersacji.

Więcej
11 lata 10 miesiąc temu #6180 przez saszka
Replied by saszka on topic O:zdrowa dieta tucząca
Nie mogę znaleźć tego linka ale jak poszukacie w googlu to wyjdzie. Ale może macie rację, lepiej nie przesadzać z niczym w tym z białkiem. Grunt to zachowanie właściwych proporcji.

Proszę Zaloguj lub Zarejestruj się, aby dołączyć do konwersacji.

Więcej
11 lata 10 miesiąc temu #6235 przez agnicha
Replied by agnicha on topic O:zdrowa dieta tucząca
Inka, a robilas kiedykolwiek badania na tarczyce? Przy nadczynnosci tak jest, ze jedzac normalnie nie mnozna przytyc.B)

Proszę Zaloguj lub Zarejestruj się, aby dołączyć do konwersacji.

Więcej
11 lata 10 miesiąc temu #6240 przez Inka
Replied by Inka on topic O:zdrowa dieta tucząca
Nie, nie robiłam i żaden lekarz mi takich badań nie sugerował. Myślę, że z tarczycą wszystko ok, po prostu tak mam ... szybka przemiana materii.

Ciesz się życiem, póki możesz

Proszę Zaloguj lub Zarejestruj się, aby dołączyć do konwersacji.

Więcej
11 lata 10 miesiąc temu #6273 przez kinga
Replied by kinga on topic O:zdrowa dieta tucząca
Przy nadczynności tarczycy jest też najczęściej nadciśnienie, jeśli je masz to poproś o skierowanie na badanie tarczycy. Ale najprawdopodobniej taka twoja uroda, że nie tyjesz, chyba powinnaś z tego raczej cieszyć się.:cheer:

Proszę Zaloguj lub Zarejestruj się, aby dołączyć do konwersacji.

Więcej
11 lata 10 miesiąc temu #6305 przez Inka
Replied by Inka on topic O:zdrowa dieta tucząca
Toteż nie przejmuję się zbytnio moją niedowagą, ale jakieś 3 kilosy mogłabym jednak przytyć.;)

Ciesz się życiem, póki możesz

Proszę Zaloguj lub Zarejestruj się, aby dołączyć do konwersacji.

Moderatorzy: barbkarolina
Zasilane przez Forum Kunena