× Diety

dieta w schorzeniach reumatycznych

Więcej
13 lata 2 miesiąc temu #370 przez meg
Od jakiegoś czasu miewam wędrujące bóle; raz barku, innym razem kolana lub łokcia. Nie robiłam jeszcze żadnych badań, ale wygląda to na bóle reumatyczne, zwłaszcza że wszystko zaczęło się po deszczowych wakacjach spędzonych pod namiotem. Wiem, że dietą można poprawić stan i zmniejszyć bóle. Czy któraś z was zetknęła się z przypadkiem, gdy dieta pomogła? Czy rzeczywiście należy ograniczyć białko, tłuszcze i cukier?

Proszę Zaloguj lub Zarejestruj się, aby dołączyć do konwersacji.

Więcej
13 lata 2 miesiąc temu #375 przez paula321
Replied by paula321 on topic O:dieta w schorzeniach reumatycznych
Szkodzą przede wszystkim puryny, z których powstaje kwas moczowy odkładający się w stawach i powodujący ból. Puryny znajdują się w mięsie, podrobach, rybach i roślinach strączkowych. Szkodzi również nadmiar białka i tłuszczy zwierzęcych. No i przede wszystkim nadwaga. Jeśli ją masz, zacznij od tego.

Proszę Zaloguj lub Zarejestruj się, aby dołączyć do konwersacji.

Więcej
13 lata 2 miesiąc temu #380 przez karolina
Replied by karolina on topic O:dieta w schorzeniach reumatycznych
Zadbaj o równowagę kwasowo-zasadową. Zakwaszają: mięso, cukier i biała mąka, zasadotwórcze są prawie wszystkie warzywa i owoce. Dodatkowo warzywa i owoce mają dużo błonnika, który także jest pomocny.

Proszę Zaloguj lub Zarejestruj się, aby dołączyć do konwersacji.

Więcej
13 lata 2 miesiąc temu #382 przez grubaska
Replied by grubaska on topic O:dieta w schorzeniach reumatycznych
Cebula jest dobra na reumatyzm. Nie tylko w formie okładów, ale także wywar z cebuli do picia. Dodawaj ją więc gdzie możesz, np. do wywarów na zupę.

Proszę Zaloguj lub Zarejestruj się, aby dołączyć do konwersacji.

Więcej
13 lata 2 miesiąc temu #387 przez ewak
Replied by ewak on topic O:dieta w schorzeniach reumatycznych
Jedz dużo ryb bogatych w kwasy Omega-3, takich jak łosoś, tuńczyk, makrela, śledzie, sardynki (szczególnie zalecane przy bólach artretycznych).

Proszę Zaloguj lub Zarejestruj się, aby dołączyć do konwersacji.

Więcej
13 lata 2 miesiąc temu #388 przez justyna
Replied by justyna on topic bóle artretyczne
Na bóle artretyczne dobre są podobno orzechy laskowe i kokos. Nie sprawdzałam.

Proszę Zaloguj lub Zarejestruj się, aby dołączyć do konwersacji.

Więcej
13 lata 2 miesiąc temu #393 przez Annamaria
Replied by Annamaria on topic O:bóle artretyczne
Bóle artretyczne łagodzi smarowanie olejem rycynowym. Sprawdzone!

Proszę Zaloguj lub Zarejestruj się, aby dołączyć do konwersacji.

Moderatorzy: barbkarolina
Zasilane przez Forum Kunena