× Diety

dieta na lepszą pamięć

Więcej
11 lata 7 miesiąc temu #12398 przez olga
Replied by olga on topic O:dieta na lepszą pamięć
Ha, ha ... powinnaś zobaczyć moją ścianę przy biurku i lodówkę. :woohoo:

Proszę Zaloguj lub Zarejestruj się, aby dołączyć do konwersacji.

  • Anna
  • Gość
  • Gość
10 lata 5 dni temu #20994 przez Anna
Replied by Anna on topic O:dieta na lepszą pamięć
Podobno na pamięć dobre są jajka (holina i lecytyna) - szczególnie żółtka oraz ryby i kwasy Omega 3.
Ale oprócz odpowiedniej diety trzeba też ćwiczyć mózg a także prowadzić zdrowy tryb życia. Polecam trening mózgu

Proszę Zaloguj lub Zarejestruj się, aby dołączyć do konwersacji.

Więcej
9 lata 11 miesiąc temu #21209 przez villemo
Replied by villemo on topic O:dieta na lepszą pamięć
Słyszałam też, że na polepszenie procesów myślowych, czyli podejrzewam, że także na pamięć bardzo dobrze wpływają orzechy :)

Proszę Zaloguj lub Zarejestruj się, aby dołączyć do konwersacji.

Więcej
9 lata 11 miesiąc temu #21252 przez vanessa
Replied by vanessa on topic O:dieta na lepszą pamięć
orzechy jak najbardziej, bo też zawierają tłuszcze omega3.

Proszę Zaloguj lub Zarejestruj się, aby dołączyć do konwersacji.

Więcej
4 lata 9 miesiąc temu - 4 lata 9 miesiąc temu #48416 przez Renatee
Replied by Renatee on topic O:dieta na lepszą pamięć
Warto też wziąć pod uwagę suplementy diety, dzięki którym będziemy mogli uzupełniać braki. Na stronie xxx można poczytać o tym więcej. Odkąd stosuję suplementy tego typu, mam lepszą pamięć oraz mój wzrok się polepszył, tak samo jak odporność.

Proszę Zaloguj lub Zarejestruj się, aby dołączyć do konwersacji.

Więcej
4 lata 9 miesiąc temu #48417 przez rotus
Replied by rotus on topic dieta na lepszą pamięć
Polecam orzechy!

Proszę Zaloguj lub Zarejestruj się, aby dołączyć do konwersacji.

Więcej
4 lata 9 miesiąc temu #48438 przez jagna
Replied by jagna on topic O:dieta na lepszą pamięć

olga napisał: Ha, ha ... powinnaś zobaczyć moją ścianę przy biurku i lodówkę. :woohoo:

Ciągle używasz karteczek? Polecam zamiast nich terminarz i przypominajki w telefonie.

Jagna

Proszę Zaloguj lub Zarejestruj się, aby dołączyć do konwersacji.

Moderatorzy: barbkarolina
Zasilane przez Forum Kunena