× Diety

dieta na lepszą pamięć

Więcej
12 lata 2 miesiąc temu #4834 przez andrea
Replied by andrea on topic O:dieta na lepszą pamięć
Nie ma obawy przedawkowania. Ja zawsze jak wpadam w okres braku koncentracji (zwykle u mnie zwiazane to jest z przepracowaniem) to zaraz biore wit. B i pomaga. Polecam. nastepnym razem podjadac bede rowniez orzechy.:)

Proszę Zaloguj lub Zarejestruj się, aby dołączyć do konwersacji.

  • agata
  • Gość
  • Gość
12 lata 2 miesiąc temu #4842 przez agata
Replied by agata on topic O:dieta na lepszą pamięć
najlepsze na poprawe pamieci i koncentracji sa kielki pszenicy, ale trzeba jesc je systematycznie

Proszę Zaloguj lub Zarejestruj się, aby dołączyć do konwersacji.

Więcej
12 lata 1 miesiąc temu #4855 przez celine
Replied by celine on topic O:dieta na lepszą pamięć
Słyszałam, że przy niedoborach magnezu też występują problemy z koncentracją i pamięcią.

Proszę Zaloguj lub Zarejestruj się, aby dołączyć do konwersacji.

  • Anna
  • Gość
  • Gość
12 lata 1 miesiąc temu #4876 przez Anna
Replied by Anna on topic O:dieta na lepszą pamięć
i białka

Proszę Zaloguj lub Zarejestruj się, aby dołączyć do konwersacji.

Więcej
10 lata 10 miesiąc temu #10450 przez wanda_now
Replied by wanda_now on topic O:dieta na lepszą pamięć
mi by się przydało, bo coś ostatnio kiepsko z pamięcią:)

Proszę Zaloguj lub Zarejestruj się, aby dołączyć do konwersacji.

  • anastazja
  • Gość
  • Gość
10 lata 10 miesiąc temu #10458 przez anastazja
Replied by anastazja on topic O:dieta na lepszą pamięć
na pamiec lecytyna przedewszystkim, a wiec zoltko jaj i soja!

Proszę Zaloguj lub Zarejestruj się, aby dołączyć do konwersacji.

Więcej
10 lata 6 miesiąc temu #11686 przez Wega
Replied by Wega on topic O:dieta na lepszą pamięć
Oczywiście właściwa dieta czyli i lecytyna i wit. B i kwasy omega 3, ale jeśli problemy z pamięcią zdarzają się w wieku mocno dojrzałym to ja doradzałabym dodatkowo suplementy z miłorzębem. To naprawdę doskonały i bezpieczny środek na poprawę pamięci i koncentracji.

Proszę Zaloguj lub Zarejestruj się, aby dołączyć do konwersacji.

Moderatorzy: barbkarolina
Zasilane przez Forum Kunena