×
Diety
dieta na lepszą pamięć
- andrea
-
- Wylogowany
- Premium Member
-
Mniej
Więcej
- Posty: 365
- Otrzymane podziękowania: 2
13 lata 6 miesiąc temu #4834
przez andrea
Replied by andrea on topic O:dieta na lepszą pamięć
Nie ma obawy przedawkowania. Ja zawsze jak wpadam w okres braku koncentracji (zwykle u mnie zwiazane to jest z przepracowaniem) to zaraz biore wit. B i pomaga. Polecam. nastepnym razem podjadac bede rowniez orzechy.

Proszę Zaloguj lub Zarejestruj się, aby dołączyć do konwersacji.
- agata
- Gość
-
13 lata 6 miesiąc temu #4842
przez agata
Replied by agata on topic O:dieta na lepszą pamięć
najlepsze na poprawe pamieci i koncentracji sa kielki pszenicy, ale trzeba jesc je systematycznie
Proszę Zaloguj lub Zarejestruj się, aby dołączyć do konwersacji.
- celine
-
- Wylogowany
- Senior Member
-
Mniej
Więcej
- Posty: 155
- Otrzymane podziękowania: 4
13 lata 6 miesiąc temu #4855
przez celine
Replied by celine on topic O:dieta na lepszą pamięć
Słyszałam, że przy niedoborach magnezu też występują problemy z koncentracją i pamięcią.
Proszę Zaloguj lub Zarejestruj się, aby dołączyć do konwersacji.
- Anna
- Gość
-
13 lata 6 miesiąc temu #4876
przez Anna
Replied by Anna on topic O:dieta na lepszą pamięć
i białka
Proszę Zaloguj lub Zarejestruj się, aby dołączyć do konwersacji.
- wanda_now
- Wylogowany
- Junior Member
-
Mniej
Więcej
- Posty: 24
- Otrzymane podziękowania: 0
12 lata 2 miesiąc temu #10450
przez wanda_now
Replied by wanda_now on topic O:dieta na lepszą pamięć
mi by się przydało, bo coś ostatnio kiepsko z pamięcią

Proszę Zaloguj lub Zarejestruj się, aby dołączyć do konwersacji.
- anastazja
- Gość
-
12 lata 2 miesiąc temu #10458
przez anastazja
Replied by anastazja on topic O:dieta na lepszą pamięć
na pamiec lecytyna przedewszystkim, a wiec zoltko jaj i soja!
Proszę Zaloguj lub Zarejestruj się, aby dołączyć do konwersacji.
- Wega
-
- Wylogowany
- Senior Member
-
Mniej
Więcej
- Posty: 154
- Otrzymane podziękowania: 1
11 lata 10 miesiąc temu #11686
przez Wega
Replied by Wega on topic O:dieta na lepszą pamięć
Oczywiście właściwa dieta czyli i lecytyna i wit. B i kwasy omega 3, ale jeśli problemy z pamięcią zdarzają się w wieku mocno dojrzałym to ja doradzałabym dodatkowo suplementy z miłorzębem. To naprawdę doskonały i bezpieczny środek na poprawę pamięci i koncentracji.
Proszę Zaloguj lub Zarejestruj się, aby dołączyć do konwersacji.
Moderatorzy: barb, karolina