× Diety

dieta na lepszą pamięć

Więcej
13 lata 2 miesiąc temu #324 przez asiamisia
dieta na lepszą pamięć was created by asiamisia
Słyszałam, że odpowiednią dietą można poprawić pamięć i koncentrację. Jaką dietę polecacie dla zapominalskich i roztargnionych?

Proszę Zaloguj lub Zarejestruj się, aby dołączyć do konwersacji.

Więcej
13 lata 2 miesiąc temu #329 przez karolina
Replied by karolina on topic O:dieta na lepszą pamięć
Przede wszystkim produkty bogate w witaminy grupy B i fosfor. A więc najlepsze są drożdże piwne.

Proszę Zaloguj lub Zarejestruj się, aby dołączyć do konwersacji.

Więcej
13 lata 2 miesiąc temu #333 przez ewak
Replied by ewak on topic O:dieta na lepszą pamięć
Tak, drożdże piwne są bardzo dobre, zresztą nie tylko na pamięć. Poza tym kiełki pszenicy,soja, ryby, zboża pełnoziarniste. A najlepsze są ćwiczenia. Polecam ci książki Buzana na temat ćwiczenia pamięci.

Proszę Zaloguj lub Zarejestruj się, aby dołączyć do konwersacji.

  • ewcia
  • Gość
  • Gość
13 lata 2 tygodni temu #697 przez ewcia
Replied by ewcia on topic O:dieta na lepszą pamięć
Likopen i inne przeciwutleniacze poprawiają pamięć. Jedz więc dużo pomidorów. Poza tym czosnek.

Proszę Zaloguj lub Zarejestruj się, aby dołączyć do konwersacji.

Więcej
12 lata 11 miesiąc temu #1195 przez viola88viola
Replied by viola88viola on topic O:dieta na lepszą pamięć
trzeba jeść orzechy, a również żółto jaja kurzego ( tam ukryta jest duza porcja lecytyny)

Violka

Proszę Zaloguj lub Zarejestruj się, aby dołączyć do konwersacji.

Więcej
12 lata 11 miesiąc temu #1324 przez norcia
Replied by norcia on topic O:dieta na lepszą pamięć
Orzechów jem bardzo dużo, ale z pamięcią różnie bywa. Chyba jestem roztrzepana i dlatego ciągle o wszystkim zapominam

Proszę Zaloguj lub Zarejestruj się, aby dołączyć do konwersacji.

Więcej
12 lata 11 miesiąc temu #1339 przez Ana01
Replied by Ana01 on topic O:dieta na lepszą pamięć
czytałam też ksiązkę Buzana.
rzeczywiście pamięć można wzmocnić przez odpowiednie ćwiczenia.
muszę wypróbować czy to skutkuje.

Proszę Zaloguj lub Zarejestruj się, aby dołączyć do konwersacji.

Moderatorzy: barbkarolina
Zasilane przez Forum Kunena