×
Diety
dieta na lepszą pamięć
- asiamisia
-
Autor
- Wylogowany
- Junior Member
-
Mniej
Więcej
- Posty: 95
- Otrzymane podziękowania: 1
13 lata 2 miesiąc temu #324
przez asiamisia
dieta na lepszą pamięć was created by asiamisia
Słyszałam, że odpowiednią dietą można poprawić pamięć i koncentrację. Jaką dietę polecacie dla zapominalskich i roztargnionych?
Proszę Zaloguj lub Zarejestruj się, aby dołączyć do konwersacji.
- karolina
-
- Wylogowany
- Moderator
-
Mniej
Więcej
- Posty: 678
- Otrzymane podziękowania: 18
13 lata 2 miesiąc temu #329
przez karolina
Replied by karolina on topic O:dieta na lepszą pamięć
Przede wszystkim produkty bogate w witaminy grupy B i fosfor. A więc najlepsze są drożdże piwne.
Proszę Zaloguj lub Zarejestruj się, aby dołączyć do konwersacji.
- ewak
-
- Wylogowany
- Moderator
-
Mniej
Więcej
- Posty: 123
- Otrzymane podziękowania: 4
13 lata 2 miesiąc temu #333
przez ewak
Replied by ewak on topic O:dieta na lepszą pamięć
Tak, drożdże piwne są bardzo dobre, zresztą nie tylko na pamięć. Poza tym kiełki pszenicy,soja, ryby, zboża pełnoziarniste. A najlepsze są ćwiczenia. Polecam ci książki Buzana na temat ćwiczenia pamięci.
Proszę Zaloguj lub Zarejestruj się, aby dołączyć do konwersacji.
- ewcia
- Gość
-
13 lata 2 tygodni temu #697
przez ewcia
Replied by ewcia on topic O:dieta na lepszą pamięć
Likopen i inne przeciwutleniacze poprawiają pamięć. Jedz więc dużo pomidorów. Poza tym czosnek.
Proszę Zaloguj lub Zarejestruj się, aby dołączyć do konwersacji.
- viola88viola
-
- Wylogowany
- Junior Member
-
Mniej
Więcej
- Posty: 34
- Otrzymane podziękowania: 1
12 lata 11 miesiąc temu #1195
przez viola88viola
Violka
Replied by viola88viola on topic O:dieta na lepszą pamięć
trzeba jeść orzechy, a również żółto jaja kurzego ( tam ukryta jest duza porcja lecytyny)
Violka
Proszę Zaloguj lub Zarejestruj się, aby dołączyć do konwersacji.
- norcia
-
- Wylogowany
- Moderator
-
Mniej
Więcej
- Posty: 450
- Otrzymane podziękowania: 8
12 lata 11 miesiąc temu #1324
przez norcia
Replied by norcia on topic O:dieta na lepszą pamięć
Orzechów jem bardzo dużo, ale z pamięcią różnie bywa. Chyba jestem roztrzepana i dlatego ciągle o wszystkim zapominam
Proszę Zaloguj lub Zarejestruj się, aby dołączyć do konwersacji.
- Ana01
-
- Wylogowany
- Junior Member
-
Mniej
Więcej
- Posty: 36
- Otrzymane podziękowania: 0
12 lata 11 miesiąc temu #1339
przez Ana01
Replied by Ana01 on topic O:dieta na lepszą pamięć
czytałam też ksiązkę Buzana.
rzeczywiście pamięć można wzmocnić przez odpowiednie ćwiczenia.
muszę wypróbować czy to skutkuje.
rzeczywiście pamięć można wzmocnić przez odpowiednie ćwiczenia.
muszę wypróbować czy to skutkuje.
Proszę Zaloguj lub Zarejestruj się, aby dołączyć do konwersacji.
Moderatorzy: barb, karolina
