× Diety

Dieta śródziemnomorska

Więcej
4 miesiąc 2 tygodni temu #53217 przez Claire
Dieta śródziemnomorska was created by Claire
Badania naukowe dowodzą, że dieta śródziemnomorska przedłuża życie nawet o 25%. I nawet nie trzeba w 100% przechodzić na tą dietę, by odnieść korzyści zdrowotne. Zaczynam więc od jutra.:) A kto z Was jest na tej diecie lub chociaż zbliżonej do niej?

Proszę Zaloguj lub Zarejestruj się, aby dołączyć do konwersacji.

Więcej
4 miesiąc 2 tygodni temu #53220 przez halina
Replied by halina on topic Dieta śródziemnomorska
Moja dieta jest zbliżona do śródziemnomorskiej, a zwłaszcza wloskiej. Mięsa prawie nie jem ale ryby tak.No i tłuszcze tylko roslinne, dużo warzyw i owoców i orzechy. Czyli będę długo żyła?

Proszę Zaloguj lub Zarejestruj się, aby dołączyć do konwersacji.

Więcej
4 miesiąc 1 tydzień temu #53240 przez nata
Replied by nata on topic Dieta śródziemnomorska
Wiadomo od dawna, że dieta śródziemnomorska jest najzdrowszą dietą więc wyjdzie ci na zdrowie. Ale nie tylko dieta ma wpływ na długość życia wiec różnie może być.

Proszę Zaloguj lub Zarejestruj się, aby dołączyć do konwersacji.

Więcej
4 miesiąc 1 tydzień temu #53261 przez halina
Replied by halina on topic Dieta śródziemnomorska
Dodam jeszcze, że generalnie prowadzę zdrowy styl życia. Nie tylko odpowiednia dieta ale i duża aktywność fizyczna, wysypianie się itp.

Proszę Zaloguj lub Zarejestruj się, aby dołączyć do konwersacji.

Więcej
4 miesiąc 1 tydzień temu #53273 przez Claire
Replied by Claire on topic Dieta śródziemnomorska
No to będziesz żyła 100 lat. :laugh:

Proszę Zaloguj lub Zarejestruj się, aby dołączyć do konwersacji.

Więcej
4 miesiąc 1 tydzień temu #53281 przez matylda
Replied by matylda on topic Dieta śródziemnomorska
Podobno jeszcze lepsza od śródziemnomorskiej jest dieta DASH.

Proszę Zaloguj lub Zarejestruj się, aby dołączyć do konwersacji.

Więcej
3 miesiąc 3 tygodni temu #53432 przez petitka
Replied by petitka on topic Dieta śródziemnomorska

matylda napisał: Podobno jeszcze lepsza od śródziemnomorskiej jest dieta DASH.

A co to za nowy wynalazek? Ciągle wymyślają coś nowego, aż człowiek nie nadąża.

Proszę Zaloguj lub Zarejestruj się, aby dołączyć do konwersacji.

Moderatorzy: barbkarolina
Zasilane przez Forum Kunena