× Diety

Dieta o zmniejszonej ilości węglowodanów

Więcej
3 lata 4 miesiąc temu #48145 przez raviola
Replied by raviola on topic Dieta o zmniejszonej ilości węglowodanów

Ostatnio trafiłam na film na YT o śniadaniach bez węglowodanów. Tylko białka i tłuszcze. I tym sposobem zainteresowałam się dietą o obniżonej ilości węglowodanów. Czy ktoś z was stosuje taką dietę?

O ile wyobrazić sobie jeszcze mogę taki obiad czy kolację, to śniadania już nie. Ale tak w ogóle to węglowodany poprawiają nastrój więc chyba lepiej nie przesadzać z ograniczeniami.

Proszę Zaloguj lub Zarejestruj się, aby dołączyć do konwersacji.

Więcej
3 lata 4 miesiąc temu #48156 przez jagoda
Replied by jagoda on topic Dieta o zmniejszonej ilości węglowodanów
Raviola, nie chodzi o całkowite wyeliminowanie węglowodanów, ale o ich ograniczenie. A to każdemu wyjdzie na dobre.

Proszę Zaloguj lub Zarejestruj się, aby dołączyć do konwersacji.

Więcej
3 lata 4 miesiąc temu #48170 przez paulina
Replied by paulina on topic Dieta o zmniejszonej ilości węglowodanów
Zgadzam się.

Proszę Zaloguj lub Zarejestruj się, aby dołączyć do konwersacji.

Więcej
3 lata 4 miesiąc temu #48178 przez enterpreuer
Replied by enterpreuer on topic Dieta o zmniejszonej ilości węglowodanów
Jamaja ma racje w 100%!

Proszę Zaloguj lub Zarejestruj się, aby dołączyć do konwersacji.

Więcej
3 lata 4 miesiąc temu #48209 przez dominika
Replied by dominika on topic Dieta o zmniejszonej ilości węglowodanów
Czytam właśnie książkę o medycynie mitochondrialnej i autor zaleca na choroby cywilizacyjne m.in. ograniczenie węglowodanów do minimum. Może więc coś w tym jest. Ja w każdym bądź razie zaczęłam ograniczać, a zwłaszcza te proste, które praktycznie już wyeliminowałam.

Proszę Zaloguj lub Zarejestruj się, aby dołączyć do konwersacji.

Więcej
3 lata 4 miesiąc temu #48267 przez jonca

O ile wyobrazić sobie jeszcze mogę taki obiad czy kolację, to śniadania już nie. Ale tak w ogóle to węglowodany poprawiają nastrój więc chyba lepiej nie przesadzać z ograniczeniami.

Za wczesnej komuny było takie hasło "cukier krzepi". Wymyślono je dlatego, że cukru mieliśmy w brud, a z innymi produktami był już problem. Ale komuna dawno minęła, więc odpuść sobie takie teorie.

Proszę Zaloguj lub Zarejestruj się, aby dołączyć do konwersacji.

Więcej
3 lata 1 miesiąc temu - 3 lata 1 miesiąc temu #49475 przez katjuszka
Replied by katjuszka on topic Dieta o zmniejszonej ilości węglowodanów
A stosowaliscie kiedys diete od dietetyka? Ja zdecydowalam sie teraz na pana Michała Wrzoska i powiem Wam, ze efekty sa bardzo fajne :) Regularnie spada mi waga o kilogram w tygodniu :)

Proszę Zaloguj lub Zarejestruj się, aby dołączyć do konwersacji.

Moderatorzy: barbkarolina
Zasilane przez Forum Kunena